2013年9月28日土曜日

10月プログラム(ノω`*)

こんにちは







何だかすっかり秋って感じですね。
毎朝、何を着たら良いのか悩みます。





木曜日。
YUKAと食欲の秋をしてきました。
サムギョプサル&プルコギを食べに…
私たち、同い年なのデス。
 
凄い美味しかった~(*´∀`) 
凄い食べた~(;´ロ`)



フードファイターYUKA氏。
今回も相変わらず底なし胃袋で、
私はちょっと引きました。(笑)

こんな事、本人のいない所で
書いてたら怒られるかな(((;゜ロ゜)))





食べ過ぎた分、
消費しようと昨日、今日のレッスンいつも以上に
気合いを入れて行っております。

YUKA氏は、休憩時間に
黙々とマシンをしてました(笑)

食べ過ぎの罪悪感に苛まれております。







さてさて、
もう火曜日から10月です
早い
あと3ヶ月で2013年が終わってしまう…。

10月プログラム…
大変お待たせしました!!!!
昨日より配布させて頂いてます(つω`*)

先月と変わってる所もあるので
CHECKCHECK(*´▽`)*´▽`)*´▽`)ノ





10月と言えば~。
ハロウィ―――――ン

という事で、館内にちょこちょこ
ジャックを飾り付けてます

ちっこいジャックがいれば
でっかいジャックもいるので
探してみてくださいね(= ´ σ3`)

2013年9月24日火曜日

本日担当者変更アリ(*´・∀・)b

こんにちは





今月の3連休、終わっちゃいましたね~(´・_・)
どこかお出かけ等されましたか
私は、友人とテニスしました
現役の時に比べて衰えが目立ち、
ちょっぴりへこみました……。(笑)





 
 
さてさて、本日のレッスン。
担当者変更が入っております
 
20:45~21:30 グレイスフルストレッチ
担当者がBUNPEI→丸岡に
変更です(`・∀・)b
 
お間違えのなく
 
 
 
 
 
 
 
そして昨日。
 
 
 
 
 
なんと。
 
 
 
 
 
 
広島店で。
 
 
 
 
 
 
事件が起こってしまったのです…。
 
 
 
 
 
SAAAAAAAAAYAAAAA∑(ノ゜Д゜)ノ!!
何と「A」の多い…(笑)

休憩中にお昼寝してたSAAYA。
左手の位置が何だか不自然だよSAAYA。

「殺人事件だーーー」って言われてました(笑)



連休も終わり、今日からお仕事の方も多いと思います
お仕事帰りのご来館お待ちしております

2013年9月14日土曜日

祝日プログラム(゜∀゜)

こんにちは







涼しくなって秋が来たかと思いきや…。
昨日また暑かったですね(;゜;∀;゜;)どーなってんだ。







さてさて、16日、23日は祝日ですね
祝日プログラムご案内させていただきます。

16時までは通常通り



16時以降がコチラ。
16:30(20)JOYplus+ COMBAT
17:00(50)TRY PILATES
18:00(50)TRY YOGA    です。

ショートレッスンは
17:00(20)骨盤リセットex
17:30(15)美人の背中beauty's back  です。

営業時間は10:00~20:00(CLOSE無)です(*^ω^)
お間違えのなく





最近、会員様から
「バランスボールどこに行ったの
と、質問があがっておりますが
スタッフルームに置いてるだけなので
おっしゃっていただいたらすぐにお持ちします



時折、誰かさんのダラダラグッズに変貌。
ねっSHINOぴー(笑)
振り向いたら、こんな体制をしておりました(゜∀゜)!!!
本人曰く、楽らしいです。



祝日も、皆様のご来館お待ちしておりますm(_ _)m

2013年9月10日火曜日

めるまが~(`∀´)!

こんにちは





 

オリンピック!!!
東京に決まりましたね~
見たい!超見に行きたい(●`・ロ・)!!!!






 
さてさて、皆さま。
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登録方法はとっても簡単です
詳しくは館内のPOP見てみてくださいね(*^∀^)
 
「私そういうの苦手で…」っていう方でも大丈夫
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いつでも登録いたします
 
 

落書きを見せつけてくる2人。(笑)