2014年4月9日水曜日

夏に向けて…(゜゜)

こんにちは
NATSUMIですm(_ _)m



 
 
 
 
新年度スタートしまして
皆様ちょっと落ち着きましたか??
 
世間は入学、進学ですね
おめでとうございます
 
会員様の中にも、
娘さんと一緒に通い始めてくださる方が
最近多く見受けられて
何だかほっこりしてます(*´∀`*)
 
何か私も新しいことを始めたいな~。
と、思うだけで…。
まだ何も行動に移してないのですが…orz
 
 
 
 
 
 
 
SAAYA指揮官によるFitness90 women's!!!
夏に向けて、皆様本気モード!!!ガンバレー(゜∀゜)






このFitness90のあとは
SAAYAから私にバトンタッチしまして
TRY AEROです。ちゃっかりアピール。

筋トレのあとは
有酸素運動でしっかり脂肪を燃やしましょう

AEROの後は
CHIHOりんのdance骨盤ダイエット\(^o^)/
しっかり腹筋使ってウエストのくびれを作ります



ではでは…
はりきってTRY AERO行って参ります。
本日もご来館お待ちしております