こんにちは☆☆
NATSUMIですm(_ _)m
3月21日(土)は祝日ということで…
↓コチラが祝日プログラムになっております。
☆。:゜+.☆Detox Studio☆.+゜:。☆
10:30(60)yoga beauty/下川
11:45(60)タイ式ヨガ/SAAYA
13:10(60)Hi＆Lowエアロ/SHINO＆SAAYA
14:30(60)PILATES/REIKO
15:45(30)カーヴィーボールex/SHIGEAKI
16:45(30)骨盤リセットex 歪みチェック＆コアトレ入り
17:30(15)美人の背中
18:00(60)yoga beauty/本田
☆。:゜+.☆Exercise Studio☆.+゜:。☆
11:30(30)JOYBEAT～ストレッチ～
12:00(30)骨盤リセットex 歪みチェック＆コアトレ入り
12:35(15)美人の背中
12:55(30)Body Check
13:45(30)JOYBEAT～やさしい太極拳～
15:45(30)Body Check
青字が普段とは違う箇所になっております☆
ちびちゃんずエアロ、
2人で仲良く内容を練っております。
私も参加したいのですが…残念(ﾉД；｀)
あーあ。2人の練習風景で我慢するとします。
