忘年会のお知らせヾ(ﾟ∇ﾟ*)

こんにちは☆☆
NATSUMIですm(_  _)m







館内のいたるところに
掲示しておりますが！！！



きたる！12月23日！！！！

忘年会を行います(*´▽｀)☆



日時：12月23日(水)19：00　START
場所：J Cafe & Grill Motel広島駅北口店
参加費：4,000円
予約〆切：12月9日(水)

ご予約はフロントまで☆



参加するのは
花岡正敬、吉永健太郎、久保麗子と
超豪華なそうそうたるメンバー。

と、いつもの店舗スタッフ☆の
YUKA、SHINO、SAAYA、藤井、NATSUMI。

そしてフリーインストラクターの先生方にも
お声かけ中！！！！



店舗スタッフの内…
2名はフィットネス館の営業があるので
遅れての参加になりますが…。
え、じゃんけん？じゃんけんかな。やっぱ。
絶対負けたくないんですけど(・∀・)←



ご参加お待ちしております(*´∀｀)

美ST掲載(ﾉﾟ▽ﾟ)ﾉ

こんにちは☆☆
NATSUMIですm(_  _)m







さてさて！なんと！
今度は…

美STに掲載！！！！

 

 

 

フィットネス館メソッド考案者☆美姿勢王子の

花岡さーーーーん(oﾟ▽ﾟ)oﾟ▽ﾟ)oﾟ▽ﾟ)o

是非Checkしてみてくださいね☆

MISS UNIVERSE JAPAN広島大会FINAL☆

こんにちは☆☆
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昨日、行われた
ミスユニバースジャパン
広島大会ファイナル！



広島店の会員様、竹原歩美さんが出場☆

素敵すぎるーーーーヾ(*ﾟДﾟ)人(*ﾟдﾟ)ﾉ
生で見たかったなあ(´・ω・)



竹原さん、お疲れ様でした☆

姫、ちゃっかり。

お勉強φ(･ｪ･o)

こんにちは☆☆
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実は先日、
フィットネス館メソッド考案花岡正敬さんが
日本代表理事をつとめる…
ネバダ州立大学公認
DKピラティスマット指導者資格講座を
受講して参りました！！！！



講師はDKピラティスマスタートレーナー☆
月曜日のPILATES＆カウンセリングを
して下さってる吉永健太郎さんっ(*´∀｀*)

なんだろう。見覚えのある面子ばっかり。超身内。

 

えっと、まず吉永さんでしょ。

藤井くんでしょ。私でしょ。

金曜10:30のヨガしてくれてる小池くんでしょ。

そしてもう1人、田中信行さんという方なんですが

リニューアルの時にスタッフ全員に

レッスンの研修をして下さった方で。

全員顔見知りという状態でした(｀・ω・)

 

 

 

講座自体はもう…

すーーーっごく楽しかった！！！

 

そして超分かりやすい。さすが吉永にいさん。

 

 

 

今回、勉強してきたこと

会員のみなさまにお伝えしていけるように

努力いたしますっ！

 

 

 

次の講座も楽しみ～(´▽｀)♪

YUKA武者修行中（・∀・）？

こんにちは☆☆
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実は現在、
広島店のフロント嬢YUKAは
千葉中央店へ出張中。

2週間ほど…不在となります！！！



と、いうことで
いま井上総支配人が広島店にで
フロント王子をしてくださってます☆







昨日、勤務後バックヤードで
支配人と雑談をしてたのですが
帰らんのんかい(・∀・)

「つけ麺食べに行こう！」
ということになり、急遽流川にGO！！

遅番でまだ仕事中だった
SAAYA、SHINO、MAKIにも
声かけてみたところ
SHINOとMAKIが「行きます！」と。
フットワーク軽っ(・∀・)

お家が遠い＆次の日早番で
来れなかったSAAYAさんからは
すごく悔しそうな表情のスタンプが
LINEで送られてきました。



とりあえず…遅番組を置いていき←
一足先につけ麺を食す！！！

鴨だしですんごい美味しかったです☆

ダイエットの敵。麺。糖質。やばい。(゜Д゜)
ということで、
麺の量は半分にしてもらいました。
気持ちばかりの心がけ①。



「ツーショット撮ってYUKAに送ろ（笑）」
という、支配人の提案に
「良いですね(・∀・)♪」とのりまして。

これを送ったらカップル風(・∀・)

 

 

 

まさかのツーショット返しされました。

お隣にいらっしゃるのは

千葉中央店のYUUMIさん☆

 

「そっちもご飯行っとんかーい。」

とか突っ込みながらもぐもぐ。

 

「Pちゃんたち、もーすぐ着くみたいです。」

とか言いながらもぐもぐ。

 

 

 

そして合流！

つけ麺後は裏メニューの卵とじ丼を…(・∀・)ｴﾍｯ

 

あ、また糖質。米。やばい。(゜Д゜)。

ということで、支配人と半分こしてもらい←

気持ちばかりの心がけ②。

麺半分＆卵とじ丼半分こ。
同じことをSHINOとMAKIもしておりました。



罪悪感半端ないので、
今日のご飯は朝昼糖質Off！
夜ごはん無し！

23日(月)祝日プログラム(´▽｀)Ф

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23日(月)は祝日のため
10：00～20：00の営業となります。

プログラムはコチラ↓

☆。:゜+.☆Detox Studio☆.+゜:。☆
10:30(60)バレトン/石井
11:45(60)やさしいヨガ/NATSUMI
13:30(45)エンジョイエアロ/藤井
14:30(30)PILATES/吉永
17:15(30)ファイティング/NATSUMI
18:00(45)カラダの悩み改善！ツボレッスン/吉永



☆。:゜+.☆Exercise Studio☆.+゜:。☆
11:00(15)骨盤リセット
11:20(15)美背中メイク
13:00(30)カラダリセット
14:30(30)肩こり解消ヨガ
15:30(30)JOYBEAT～からだほぐし～
16:15(30)JOYBEAT～エアロビクス～
18:00(30)腰痛緩和ヨガ



今回の祝日限定プログラムは
2本立て！！！

まず！
10:30(60)バレトン/石井

午前にバレトンを…！と以前より
お声をいただいておりました…。

今回！登場です☆
フィットネス×ヨガ×バレエの動きを取り入れている
このプログラム(｀・ω・)ｂ
女性らしい動きなのと
裸足で出来るところが嬉しいところ！
初めての方でも大歓迎です！！！



18:00(45)カラダの悩み改善！ツボレッスン/吉永

むくみ、手足の冷え、肩こり、
目の疲れ、睡眠不良etc…
カラダの不調をツボを刺激して
改善しましょう☆

ツボ押しだったら場所も取らないし
覚えちゃえばご自宅でも出来ちゃうので
気軽にカラダのメンテナンスが
可能になります(*´∀｀)



お楽しみに☆



Pちゃんの4コマ劇場

①爆弾はっけん！

カメラ目線よ。

 

 

 

②もしや動いて…る？！ 

耳を近づけるまでも…。 

 

 

 

③やばい！あと5秒！

突如残り時間が出現。

 

 

 

④逃げ切れない！伏せるしかない！！！ 

あとあと気づきましたけど時限爆弾って大体tダイナマイトですよね。普通。たぶん。

 

 

 

⑤無事爆発。 

しかも、結局5コマ目いきました。

 

 

 

閉店後、こーんなことして遊んでおりました。

Newスタッフ小池(*゜ω゜)

こんにちは☆☆
NATSUMIですm(_  _)m







ようやくご紹介！！！
10月から金曜10:30(60)やさしいヨガ担当！
小池 俊平くん！

現在金曜日限定ですが
レッスン以外はマシンジムで
トレーニング指導をしてくれてます。

分からないところ、
教えてほしいことなどなど
ありましたら
お気軽にお声かけくださいませ～☆

よろしくお願い致します(´▽｀)ﾉ

22日(日)代行＆レッスン変更(´・Д・)ｂ

こんにちは☆☆
NATSUMIですm(_  _)m







代行＆レッスン変更のお知らせです。



22日(日)
10:30(60)やさしいヨガ/SHINO
⇒yoga beauty/國重



11:45(50)骨盤リセット＆PILATES/NATSUMI
⇒骨盤リセット＆美メイク/SAAYA



16:50(45)エンジョイエアロ
藤井　⇒　SAAYA



ご確認よろしくお願い致しますm(_  _)m





仕事後、にっこにこしながら
ストレッチしてるSAAYAさん。

 

 

 

お相手はYUKAさん。 鏡越し。

「YUKAさん良い感じですよ～（・∀・）」

 

 

 

頑張るYUKAちゃん。息とめないでね！

スタッフ１身体がかたいYUKA。
ストレッチに目覚めております。

15日(日)代行(´゜Д゜)ｂ

こんにちは☆☆
NATSUMIですm(_  _)m







代行のお知らせさせて頂きます！





15日(日)
13:00(60)ZUMBA
TELU ⇒　本田



ご確認よろしくお願い致します(｀・ω・)！



ふと見たら冷蔵庫覗きながら
ストレッチらしきものをしていたYUKA。

何してんの(笑)って聞いてみたら
「ん？冷蔵庫見てる。」と返ってきました。
いや、そっちじゃないんですが(・∀・)

HWイベントPART3(*゜∀゜)

こんにちは☆☆
NATSUMIですm(_  _)m
 
 
 
 
 
 
 
いやあ。遅れました！！！
皆さんお待ちかね！
 
Hallo Weenイベントの
ちびちゃんず！！！拭えない今更感。
 
いや、本当こんなに遅くなってしまい
申し訳ないです。
 
 
 
今回、何をしたかと言うと…

ピンクレディ☆



メイクも髪型も昭和風に…。

前髪うっす！

UFOで登場して☆

はい、Pちゃんカメラ目線いただきました～！


 
最後はSOSで！
振付も今回ピンクレディ風に
変わってました☆

このポーズかわいかった～！


 

 
私は今回、マネージャー兼アシスタントを
つとめさせていただきました。

 アイドルにはさまれて幸せ(・∀・)



その後笑った1枚。

YUKA以外が
「やばい！デジャヴ！(笑)」となったこれ。
本人は「え～(´・A・)？」

1年前のHalloWeenと比較。

表情がかたい！かたいよ！ゆっちゃん！

かわいい妹ちゃんたちの
かわいい仮装姿にはさまれて
緊張が勝るそうな。

かわいい妹ちゃんとしか
撮ろうとしないYUKA。
その証拠に私とは基本的に写真
撮ろうとしてくれない(・∀・)え。ひどい。





本番前、準備も終了して
あとは登場するだけ！
となった時に

？「あの…トイレ行きたいです…(´・∀・)」
私「嘘やん！(笑)館内トイレ使ったらバレるよ！」
YUKA「はい！一緒に外のトイレ行こーねー。」

この後姿を見て
SHINO「なんかバレエの発表会前の
　　　　　　お母さんと娘みたい。(笑)」

本番前に全員を(　゜Д゜)とさせてくれた子。
もちろん。SAAYAです(・∀・)☆

そういえば昨日も
バックヤードでド天然発言して
その場にいたYUKA、Pちゃん、藤井くん、私の4人を
「えっ(　゜Д゜)？！」とハモらせてくれました。
すごい面白かった。(笑)

ご参加ありがとうございました～☆

MAQUIA掲載(*゜(ェ)゜)

こんにちは☆☆
NATSUMIですm(_　_)m







カラダリセットや美メイクシリーズといった
フィットネス館メソッドは
姿勢クリエイター花岡正敬さんが
考案されたものなのですが、







MAQUIA12月号に…

水原希子ちゃんかわいい～にゃんこかわいい～

 

 

 

 

 

 じゃーーーーん(oﾟ▽ﾟ)oﾟ▽ﾟ)oﾟ▽ﾟ)o

花岡さーーーーーん(oﾟ▽ﾟ)oﾟ▽ﾟ)oﾟ▽ﾟ)o

10月23日に発売されて、
すぐ買いに行ったは良いものの…
店舗に持ってくるのを忘れ続け…
ようやく持ってきました。遅っ！



今回は付録の監修もされている模様！

足にはめることで正しい重心のかけ方が分かる！
という、優れもの！

水洗いもできるから衛生的(´▽｀)ﾉ

偏平足Pちゃん早速つけてみたところ
「え！これ、すごいですよ(*゜∀゜*)！」
「土踏まずできた～(*゜∀゜*)」
と嬉しそうに報告してきてくれました☆

「じゃあＰちゃんにあげる！」





もう1つの付録はオバジのクリーム☆

「これめっちゃ良いクリームじゃないですか(*゜∀゜*)」
今度はSAAYA。

「じゃあ姫にあげる！」

ちびちゃんたちの笑顔プライスレス☆

ミス・ユニバース広島大会ファイナリスト☆

こんにちは☆☆
NATSUMIですm(_　_)m







フィットネス館がスポンサー企業として
協賛をしている、
ミス・ユニバース・ジャパン広島大会！！！

じ、実は！！！



広島大会ファイナリストに
フィットネス館の会員様がいらっしゃるのです！



竹原歩美さんです(*´∀｀)ｷﾚｲ…

身長168cmでスタイル抜群！



ご本人からコメントも頂きました☆

『竹原歩美です。
　趣味はフィットネス館でヨガをすることです。
　今回、ミス・ユニバース広島大会に
　出場することになりました。
　応援よろしくお願いします。』


現在、ファイナリストの総選挙実施中です！
http://muj-hiroshima.com/index.html
1日1回、ポチッと！




竹原さん、頑張ってください((o(*゜∀゜*)o))

7日(土)代行(｀・Д・)ｂ

こんにちは☆☆
NATSUMIですm(_  _)m







レッスン代行が入りましたので
ご連絡させていただきます。

7日(土)
14:30(60)PILATES
丸岡　⇒　古江

18:00(60)yoga beauty
丸岡　⇒　古江

お間違えのないよう
ご確認お願いいたします(｀・ω・)！







イベントレッスン後に必ず開催される撮影会。(笑)

会員様&アロマヨガ桑原インストラクターと☆



ハロウィンのイベント報告ですが、

先発、ディラン&キャサリン
中継ぎ、ウォーリーと来まして！最後！

抑え…の選手？たちは、
また後日更新しますね~☆
お楽しみに~(*´∀｀)

HWイベントPART2(θ∀θ)！

こんにちは☆☆
NATSUMIですm(_  _)m







さて！
Hallo Ween Event報告！
第2弾(*´∀｀)



SHINOのかんたんエアロに
お邪魔させていただき。

ウォーリー！！！！



いい感じのニット帽が見つからず、
市販のニット帽にポンポン
縫いつけました(｀・ω・)！

小学生のとき以来のポンポン作り。
ちょっと楽しかったです。(笑)






カメラ向けるとすぐポーズ！

全く…かわいいやつめ(*´Д｀*)

 



 

カメラに反応するのは私もですけどっ☆

悪い顔してるなー(・∀・)ぶれてるけど、これ多分Pちゃんもカメラ目線。





オープニングはモーニング娘。の
ザ☆ピースで登場しました。

アシスタントSAAYAの活躍により
エアロVer.に替え歌して。

♪さ～ほら愛そうぜ！
♪そうだ！エアロ愛そうぜ！！！

自動ドアの外に見えてるのは

ちゃっかり写りにきてるカラオケ館のお兄さん。





何でモー娘なの？と思った方。
恐らくほとんどでしょう！

理由は簡単！！！

PVの衣装と似てたから(・∀・)エヘッ

「共通点ボーダーってだけやん。」
とかいう突っ込みは心の中だけで
していただけると幸いです。





さて、肝心のレッスンですが
Pちゃんが頑張ってくれてるのを
良いことに私はレッスン中自由奔放に
色んなところで踊ってました。
いやあ楽しかった(・∀・)
 




ここで！何の前触れもなく！
赤帽子のウォーリーを探せ！！！！


レベル1

自ら見つけられにきてますね(・∀・)何とあつかましい。


続きまして。


レベル7　

ガチなやつです(・∀・) 

 

見つけれました～？？？ 

 

 

 

ご参加ありがとうございました☆