NATSUMIですm(_ _)m
火曜日の20:00~エクササイズスタジオで行っている
脂肪燃焼エアロ!!!
大☆盛☆況\( ^O^ )/
エアロのレッスン行っているの
デトックススタジオだけじゃないんですよ~。
こちらの脂肪燃焼エアロですが。
初心者の方、ダイエットしたい方大歓迎のクラスです!
シンプルな動き!なのに!脂肪燃焼効果バツグン!
もーね、しーーーーーっかり汗かけます!
SHINOさん。
しれっとピースしてんじゃないよ(・∀・)
ちなみに!
動きの難易度的には!
脂肪燃焼エアロ<かんたんエアロ<ひきしめエアロ<エンジョイエアロ
です!!!
エアロご参加の際は参考にしてみてください(*゜∀゜*)