NATSUMIですm(_ _)m
30日(金)は20:00までの
短縮営業となっております!
プログラムはコチラ↓
年末最後にしっかり脂肪燃やしましょう!!
ということで…
以前からお声をいただいていた
「ファイティングサーキット」開催☆
格闘技の動きと筋トレを交互に行います!
がっつり…45分!
一緒に筋肉痛で年越しましょう(・∀・)?(笑)
がっつりなんて書いてますが、
初心者大歓迎のシンプルな動きで構成しますので
どなたでもお気軽にご参加ください☆
1人じゃ頑張れなくても…
レッスンで皆とだったら
意外と頑張れちゃうものなんです!
ご参加お待ちしておりまーす☆
23日~25日の3日間は皆で
サンタ帽着用してました\(^0^)/
決め顔バージョン(笑)