30日(金)特別プログラム

こんにちは☆☆
NATSUMIですm(_  _)m






　
30日(金)は20：00までの
短縮営業となっております！

プログラムはコチラ↓

年末最後にしっかり脂肪燃やしましょう！！
ということで…

以前からお声をいただいていた
「ファイティングサーキット」開催☆

格闘技の動きと筋トレを交互に行います！

がっつり…45分！

一緒に筋肉痛で年越しましょう(・∀・)？（笑）

がっつりなんて書いてますが、
初心者大歓迎のシンプルな動きで構成しますので
どなたでもお気軽にご参加ください☆

1人じゃ頑張れなくても…
レッスンで皆とだったら
意外と頑張れちゃうものなんです！

ご参加お待ちしておりまーす☆





23日～25日の3日間は皆で
サンタ帽着用してました＼(＾0＾)／

 

 

 

決め顔バージョン(笑)