こんにちは☆☆
代行のお知らせです!!!
23日(水)
13:20(45)ZUMBA GOLD/松尾
⇒ZUMBA/三随
25日(金)
18:15(45)かんたんエアロ
田中 ⇒ 國重
ご確認よろしくお願い致します。
日中はまだまだ日差しも強く暑いですが、
夜の気温がちょっと落ち着いてきましたね~。
そんな季節の変わり目は
ホルモンバランスが崩れやすく
睡眠不足になってしまったり、
肌トラブルの原因にも!
…ということで、昨日のアロマヨガは
その辺りにフォーカスを当てまして。
オイルを選んでみました☆
毎回、香りを変えてるのでお楽しみに~!
次回はどうしようかなぁ(*´∀`*)
2017年8月21日月曜日
2017年8月20日日曜日
30日(水)特別レッスン
こんにちは☆☆
フィットネス館広島駅前店
8月30日(水)が最終営業日となります。
最終日は特別レッスン!
スタッフ総動員です☆
フィットネス館広島駅前店
8月30日(水)が最終営業日となります。
最終日は特別レッスン!
スタッフ総動員です☆
レッスン時間が変更になっているクラスもございますので、
ご確認よろしくお願い致します(*´∀`*)
2017年8月16日水曜日
19日(土)、20日(日)代行のお知らせ
こんにちは☆☆
フィットネス館は本日より営業しております!
お盆は皆様いかがお過ごしでしたかー?
お盆休みは地元に帰省して
ドライブがてら…カフェに行ったのですが
そこのテーブルが可愛くて可愛くて…!
静かな所で潮風に吹かれて
気持ち良かったですー☆
さてさて、代行のご連絡です。
19日(土)
14:45(60)フィットネスピラティス
丸岡 ⇒ 下川
20日(日)
13:00(60)ZUMBA
TELU ⇒ 沖本
ご確認よろしくお願いします。
フィットネス館は本日より営業しております!
お盆は皆様いかがお過ごしでしたかー?
お盆休みは地元に帰省して
ドライブがてら…カフェに行ったのですが
そこのテーブルが可愛くて可愛くて…!
とっても涼しげで癒されました☆
そして、海沿いのカフェだったので待ち時間は
海を見ながらぼーーーっと。
曇天だったのでなんだかちょっと色合いが微妙ですが…。静かな所で潮風に吹かれて
気持ち良かったですー☆
さてさて、代行のご連絡です。
19日(土)
14:45(60)フィットネスピラティス
丸岡 ⇒ 下川
20日(日)
13:00(60)ZUMBA
TELU ⇒ 沖本
ご確認よろしくお願いします。
2017年8月6日日曜日
11日(金)プログラム&お盆休館日
こんにちは☆☆
これでもか!ってくらいの
猛暑日が続いてますね(;゜;Д;゜;)
通勤だけで…もう汗が
止めどなくだらだらと…(;゜;Д;゜;)
暑いと外に出るの億劫になってしまいますよね…
気持ちは分かりますよ(・∀・)
だって暑いですもん(・∀・)
すごーく気持ちは分かります(・∀・)
ですが…お待ちしてますよ!心より!
お待ちしております(・∀・)圧をかけてみました。
さて!
8月11日(金)ですが、祝日のため
10:00~20:00の営業となります。
プログラムはコチラ↓
祝日ならではのラインナップとなっております!
特別レッスンたくさんご用意しておりますので
是非是非ご来館くださいませ!
お盆休館日はコチラ↓
11日(金)祝日営業(10:00~20:00)
12日(土)通常営業(10:00~20:00)
13日(日)休館日
14日(月)休館日
15日(火)休館日
16日(水)通常営業(10:00~22:00)
お間違えのないようご確認お願い致します!!!
これでもか!ってくらいの
猛暑日が続いてますね(;゜;Д;゜;)
通勤だけで…もう汗が
止めどなくだらだらと…(;゜;Д;゜;)
暑いと外に出るの億劫になってしまいますよね…
気持ちは分かりますよ(・∀・)
だって暑いですもん(・∀・)
すごーく気持ちは分かります(・∀・)
ですが…お待ちしてますよ!心より!
お待ちしております(・∀・)圧をかけてみました。
さて!
8月11日(金)ですが、祝日のため
10:00~20:00の営業となります。
プログラムはコチラ↓
祝日ならではのラインナップとなっております!
特別レッスンたくさんご用意しておりますので
是非是非ご来館くださいませ!
お盆休館日はコチラ↓
11日(金)祝日営業(10:00~20:00)
12日(土)通常営業(10:00~20:00)
13日(日)休館日
14日(月)休館日
15日(火)休館日
16日(水)通常営業(10:00~22:00)
お間違えのないようご確認お願い致します!!!
2017年8月1日火曜日
2日(水)、9日(水)、16日(水)代行のお知らせ
こんにちは☆☆
代行のお知らせです!
2日(水)
10:30(60)肩甲骨美ヨガ/SAKURA
⇒リラックスヨガ/深澤
9日(水)
10:30(60)肩甲骨美ヨガ/SAKURA
⇒リラックスヨガ/坂本
16日(水)
10:30(60)肩甲骨美ヨガ/SAKURA
⇒リラックスヨガ/古江
ご確認よろしくお願い致します。
11日(金)は特別レッスン開催!
詳細は改めてご連絡します(*´∀`*)
お楽しみに…☆
代行のお知らせです!
2日(水)
10:30(60)肩甲骨美ヨガ/SAKURA
⇒リラックスヨガ/深澤
9日(水)
10:30(60)肩甲骨美ヨガ/SAKURA
⇒リラックスヨガ/坂本
16日(水)
10:30(60)肩甲骨美ヨガ/SAKURA
⇒リラックスヨガ/古江
ご確認よろしくお願い致します。
11日(金)は特別レッスン開催!
詳細は改めてご連絡します(*´∀`*)
お楽しみに…☆
2017年7月28日金曜日
30日(日)、31日(月)代行のお知らせ
こんにちは☆☆
代行のお知らせです!!!
30日(日)
10:30(60)骨盤矯正ヨガ/北升
⇒ピラティス/藤井
11:45(60)カラダすっきりピラティス/NATSUMI
⇒カラダすっきりヨガ/NATSUMI
31日(月)
13:30(60)美脚ヨガ/北升
⇒ベーシックヨガ/SHINO
ご確認よろしくお願い致します(*´∀`*)
代行のお知らせです!!!
30日(日)
10:30(60)骨盤矯正ヨガ/北升
⇒ピラティス/藤井
11:45(60)カラダすっきりピラティス/NATSUMI
⇒カラダすっきりヨガ/NATSUMI
31日(月)
13:30(60)美脚ヨガ/北升
⇒ベーシックヨガ/SHINO
ご確認よろしくお願い致します(*´∀`*)
8月フーレセラピー
こんにちは☆☆
8月も!
フーレセラピー開催です☆
予約受付中!フロントまたはお電話(082-568-1305)にて
ご予約くださいませ(*´∀`*)
因みに7月30日(日)…
若干空きがありますので、施術希望の方はお早めに☆
2017年7月26日水曜日
26日(水)代行のお知らせ
こんにちは☆☆
本日26日(水)
19:30(50)ZUMBA/林田
⇒ZUMBA GOLD/松尾
ご確認よろしくお願い致します!
お待たせしました!
8月プログラムです☆
月曜日20:40と日曜日18:00にアロマヨガが入りました。
アロマの香りに包まれて
心もカラダもリセットしましょう!
本日26日(水)
19:30(50)ZUMBA/林田
⇒ZUMBA GOLD/松尾
ご確認よろしくお願い致します!
お待たせしました!
8月プログラムです☆
月曜日20:40と日曜日18:00にアロマヨガが入りました。
アロマの香りに包まれて
心もカラダもリセットしましょう!
2017年7月21日金曜日
22日(土)代行のお知らせ
こんにちは☆☆
梅雨があけて、
猛暑日が続いておりますが
皆様ご体調はいかがでしょうか?
適度な運動&栄養補給は
体調管理にとっても大切なこと!!!
ご来館お待ちしております。
代行のお知らせです!
22日(土)
14:45(60)フィットネスピラティス
丸岡 ⇒ 下川
ご確認よろしくお願い致します。
梅雨があけて、
猛暑日が続いておりますが
皆様ご体調はいかがでしょうか?
適度な運動&栄養補給は
体調管理にとっても大切なこと!!!
ご来館お待ちしております。
代行のお知らせです!
22日(土)
14:45(60)フィットネスピラティス
丸岡 ⇒ 下川
ご確認よろしくお願い致します。
2017年7月17日月曜日
19日(水)代行のお知らせ
こんにちは☆☆
代行のお知らせです!
19日(水)
11:50(60)スローヴィンヤサヨガ
EIKO⇒KOTOE
久しぶりにKOTOEインストラクターの登場です(*´∀`*)
ご確認よろしくお願い致します☆
代行のお知らせです!
19日(水)
11:50(60)スローヴィンヤサヨガ
EIKO⇒KOTOE
久しぶりにKOTOEインストラクターの登場です(*´∀`*)
ご確認よろしくお願い致します☆
2017年7月14日金曜日
14日、21日、28日(金)代行のお知らせ
こんにちは☆☆
14日、21日、28日(金)
19:15(45)かんたんエアロ
田中 ⇒ 國重
ご確認よろしくお願いいたします。
先日、会員様から素敵な胡蝶蘭をいただきました!
しかもなんとカープ仕様…(*´∀`*)
かわいいお花に毎日癒されております☆
ありがとうございます\( ^0^ )/
14日、21日、28日(金)
19:15(45)かんたんエアロ
田中 ⇒ 國重
ご確認よろしくお願いいたします。
先日、会員様から素敵な胡蝶蘭をいただきました!
しかもなんとカープ仕様…(*´∀`*)
かわいいお花に毎日癒されております☆
ありがとうございます\( ^0^ )/
2017年7月10日月曜日
17日(月)祝日プログラム
こんにちは☆☆
17日(月)は祝日のため、
10:00~20:00の営業となります。
プログラムはコチラ↓
祝日ならでは!お昼にファイティングや
Barエクササイズがあったり!
水曜日に行っている
ZUMBA GOLDが登場したり!
いつもとはちょっと違う、
ラインナップとなっております☆
ご来館お待ちしておりますm(_ _)m
2017年7月9日日曜日
セミパーソナルはじめました。
こんにちは☆☆
今月から始まりました!
YOCCOのピラティスセミパーソナルレッスン☆
5日(水)に第1回目が開催されましたが、
満員御礼(*´∀`*)
今月はあと
12日(水)、19日(水)、26日(水)の3日間で開催です!
既に2回目のご予約をとってくださった
リピーターさんもいらっしゃいます☆
より細かくカラダの使い方を知りたい!
ピラティスをもっと深めたい!
という方、必見ですよ~!!!
ご予約はフロント(082-568-1305)まで(`・∀・)
今月から始まりました!
YOCCOのピラティスセミパーソナルレッスン☆
5日(水)に第1回目が開催されましたが、
満員御礼(*´∀`*)
今月はあと
12日(水)、19日(水)、26日(水)の3日間で開催です!
既に2回目のご予約をとってくださった
リピーターさんもいらっしゃいます☆
より細かくカラダの使い方を知りたい!
ピラティスをもっと深めたい!
という方、必見ですよ~!!!
ご予約はフロント(082-568-1305)まで(`・∀・)
2017年7月7日金曜日
12日(水)代行のお知らせ
こんにちは☆☆
代行のお知らせです!
12日(水)
10:30(60)肩甲骨美ヨガ
SAKURA ⇒ 深澤
18:15(60)インナービューティーヨガ/HITOMI
⇒リラックスヨガ/RURIKO
ご確認よろしくお願いいたします。
ご好評いただいている、フーレセラピー!
施術希望の方はフロントまで(082-568-1305)
お問い合わせくださいませ(*´∀`*)
代行のお知らせです!
12日(水)
10:30(60)肩甲骨美ヨガ
SAKURA ⇒ 深澤
18:15(60)インナービューティーヨガ/HITOMI
⇒リラックスヨガ/RURIKO
ご確認よろしくお願いいたします。
ご好評いただいている、フーレセラピー!
施術中、施術直後はもちろん!
翌日!カラダがとーっても軽いとリピーター続出中です!
スタッフ含む(笑)
次回開催日19日(水)若干空きがございます☆施術希望の方はフロントまで(082-568-1305)
お問い合わせくださいませ(*´∀`*)
2017年7月3日月曜日
7月プログラム
2017年6月26日月曜日
7月5日(水)、12日(水)代行のお知らせ
こんにちは☆☆
7月プログラム!
館内にて配布中です(*´∀`*)
ご来館時にお持ち帰りくださいませ~☆
代行のお知らせです!!!
7月5日(水)、12日(水)
10:30(60)肩甲骨美ヨガ
SAKURA ⇒ 深澤
ご確認よろしくお願いします。
7月プログラム!
館内にて配布中です(*´∀`*)
ご来館時にお持ち帰りくださいませ~☆
代行のお知らせです!!!
7月5日(水)、12日(水)
10:30(60)肩甲骨美ヨガ
SAKURA ⇒ 深澤
ご確認よろしくお願いします。
2017年5月27日土曜日
6月フーレセラピー
2017年5月1日月曜日
5月フーレセラピー
2017年4月28日金曜日
ゴールデンウィーク休館日
こんにちは☆☆
ゴールデンウィークは
2日(火) 通常営業(10:00~22:00)
3日(水) 休館日
4日(木) 休館日
5日(金) 休館日
6日(土) 通常営業(10:00~20:00)
と、なっております。
ご確認よろしくお願い致します☆
ゴールデンウィークは
2日(火) 通常営業(10:00~22:00)
3日(水) 休館日
4日(木) 休館日
5日(金) 休館日
6日(土) 通常営業(10:00~20:00)
と、なっております。
ご確認よろしくお願い致します☆
2017年4月25日火曜日
障がい者就労支援☆
こんにちは☆☆
先日からフロントに設置しているコチラ↓
写真じゃ今いちスワロフスキー本来のキラキラ感が
伝わりづらいのが残念…(´Д`;)
来館された時に是非チェックしてみてくださいね!
先日からフロントに設置しているコチラ↓
ご覧いただけたでしょうか(*´∀`)?
フィットネス館では障がい者就労支援を行っています!
活動Facebookページ↓
1,000円の募金につき、
お好きなスワロフスキー歯ブラシを
プレゼントさせていただいております☆
このキラキラのスワロフスキー歯ブラシですが、
障がい者ネイリストの方が装飾を施したものなんです。
誕生石で作られているので…全部で12種類!
ちょっとしたプレゼントにもピッタリ☆
既に募金してくださった会員様の中にも
プレゼントでお渡しされた方が何名かいらっしゃいました!
「喜んでた~!!!」とのお声が届いております(`・ω・)b
伝わりづらいのが残念…(´Д`;)
来館された時に是非チェックしてみてくださいね!
2017年4月24日月曜日
30日(日)代行のお知らせ
こんにちは☆☆
代行のお知らせです!
30日(日)
13:00(60)ZUMBA
TELU ⇒ 久波
ご確認よろしくお願い致しますm(_ _)m
5月プログラム届きました☆
フロントにて配布中ですので、
ご来館の際にお持ち帰りくださいませ~(*´∀`)
代行のお知らせです!
30日(日)
13:00(60)ZUMBA
TELU ⇒ 久波
ご確認よろしくお願い致しますm(_ _)m
5月プログラム届きました☆
フロントにて配布中ですので、
ご来館の際にお持ち帰りくださいませ~(*´∀`)
2017年4月17日月曜日
19日(水)代行のお知らせ
こんにちは☆☆
代行のお知らせです!
19日(水)
18:15(60)インナービューティーヨガ/HITOMI
↓↓↓
18:15(60)リラックスヨガ/MIZUKI
ご確認よろしくお願い致しますm(_ _)m
ヨガやピラティスに参加するとき…
「タオル持って行くの面倒だなぁ(´Д`)」という方!
フロントにて108円でレンタルできます☆
そして!
レンタルタオルをおトクに楽に使用する方法もあるんです!
タオルチケットを購入いただくと、
1,080円で12回バスタオルがレンタルできます!
そう!!!
2回分おトクになるんです!
しかも毎回小銭を出す手間も省けると(*`・ω・)b
ぜひぜひご利用くださいませ~☆
その他、販売商品レンタル商品ございますので
お気軽にフロントまで(*゜▽゜*)
代行のお知らせです!
19日(水)
18:15(60)インナービューティーヨガ/HITOMI
↓↓↓
18:15(60)リラックスヨガ/MIZUKI
ご確認よろしくお願い致しますm(_ _)m
ヨガやピラティスに参加するとき…
「タオル持って行くの面倒だなぁ(´Д`)」という方!
フロントにて108円でレンタルできます☆
そして!
レンタルタオルをおトクに楽に使用する方法もあるんです!
タオルチケットを購入いただくと、
1,080円で12回バスタオルがレンタルできます!
そう!!!
2回分おトクになるんです!
しかも毎回小銭を出す手間も省けると(*`・ω・)b
ぜひぜひご利用くださいませ~☆
その他、販売商品レンタル商品ございますので
お気軽にフロントまで(*゜▽゜*)
2017年4月11日火曜日
フーレセラピー始めました☆
こんにちは☆☆
今月からスタートしました、
フーレセラピー(*´∀`*)
そもそもフーレセラピーとは?
足で踏むことで身体をほぐしていく施術。
5日(水)が初回だったのですが…
「身体が軽くなった!」
「血液がめぐってるのが分かる!」
「すーーっごい気持ち良かったー。」などなど…
既に…かーなーりー!ご好評いただいてます!
これがもう絶妙な痛気持ち良い強さで
ほぐしていってくださるので
やみつきになります(`・∀・´)!
セラピストの佳那恵先生がまた
とってもチャーミングで素敵な方なので
先生にも癒されちゃいまして…(*´∀`*)
スタッフも施術していただいたのですが
気持ちよすぎて意識がついつい飛びそうに。
今月は残り、
12日(水)、15日(土)、19日(水)
23日(日)、26日(水)の5日間!!!
既に予約いっぱい間近の日にちもありますので
ご予約はお早めに☆
お電話(082-568-1305)でも受付しております!
今月からスタートしました、
フーレセラピー(*´∀`*)
そもそもフーレセラピーとは?
足で踏むことで身体をほぐしていく施術。
5日(水)が初回だったのですが…
「身体が軽くなった!」
「血液がめぐってるのが分かる!」
「すーーっごい気持ち良かったー。」などなど…
既に…かーなーりー!ご好評いただいてます!
ほぐしていってくださるので
やみつきになります(`・∀・´)!
セラピストの佳那恵先生がまた
とってもチャーミングで素敵な方なので
先生にも癒されちゃいまして…(*´∀`*)
スタッフも施術していただいたのですが
気持ちよすぎて意識がついつい飛びそうに。
今月は残り、
12日(水)、15日(土)、19日(水)
23日(日)、26日(水)の5日間!!!
既に予約いっぱい間近の日にちもありますので
ご予約はお早めに☆
お電話(082-568-1305)でも受付しております!
2017年4月7日金曜日
4月プログラム
こんにちは☆☆
桜が見ごろになってますね!
残念ながら昨日から雨が降ってますが…
あまり散らないことを祈ります(´・Д・`)
4月に入って早1週間☆
NEWプログラムが入ったり
レッスン担当者が変わったり…
いかがでしょうか(´∀`)?
「こんなレッスンしてほしい!」などの
ご希望ありましたら
是非是非スタッフまで
お気軽におっしゃってくださいね☆
桜が見ごろになってますね!
残念ながら昨日から雨が降ってますが…
あまり散らないことを祈ります(´・Д・`)
4月に入って早1週間☆
NEWプログラムが入ったり
レッスン担当者が変わったり…
「こんなレッスンしてほしい!」などの
ご希望ありましたら
是非是非スタッフまで
お気軽におっしゃってくださいね☆
2017年3月27日月曜日
2017年3月24日金曜日
25日(火)代行のお知らせ
こんにちは☆☆
代行のお知らせです!
明日25日(土)
10:30(60)ヒーリングヨガ
11:45(45)かんたんエアロ
國重 ⇒ 坂本
ご確認よろしくお願い致しますm(_ _)m
代行のお知らせです!
明日25日(土)
10:30(60)ヒーリングヨガ
11:45(45)かんたんエアロ
國重 ⇒ 坂本
ご確認よろしくお願い致しますm(_ _)m
2017年3月22日水曜日
大好評☆開脚を目指すストレッチ
こんにちは☆☆
今月から始まった、
『開脚を目指すストレッチ』
既に人気を博しております!
開脚が出来るようになると何が良いのか?
股関節周りがほぐれることで
血行やリンパの流れが良くなります☆
よって。
疲れがとれやすくなる!
脚がむくみにくくなる!
足先の冷えの解消になる!
あとは…
怪我の予防になる!
基礎代謝があがり痩せやすくなる!
などなど(*´∀`*)
嬉しい効果がたくさんあるんです☆
あとは、こんな事が出来るように…
↓↓↓
ぺーーったり。
以上!
スタッフによる開脚シリーズでした!(笑)
是非ご参加くださいませ!
火曜日19:20~開催しております\( ^0^ )/
継続は力なり!ですよ~☆
今月から始まった、
『開脚を目指すストレッチ』
既に人気を博しております!
開脚が出来るようになると何が良いのか?
股関節周りがほぐれることで
血行やリンパの流れが良くなります☆
よって。
疲れがとれやすくなる!
脚がむくみにくくなる!
足先の冷えの解消になる!
あとは…
怪我の予防になる!
基礎代謝があがり痩せやすくなる!
などなど(*´∀`*)
嬉しい効果がたくさんあるんです☆
あとは、こんな事が出来るように…
↓↓↓
ぺーーったり。
by.YUMA
Y字バランス。
by.SHINO
縦開脚。
by.NATSUMI
I字バランス。
by.SAAYA以上!
スタッフによる開脚シリーズでした!(笑)
是非ご参加くださいませ!
火曜日19:20~開催しております\( ^0^ )/
継続は力なり!ですよ~☆
2017年3月15日水曜日
20日(月)祝日プログラム
こんにちは☆☆
今週末は3連休ですね!
皆様ご予定はいかがでしょうか(*´∀`)
3連休最終日。
20日(月)は祝日のため、
短縮営業(10:00~20:00)となります。
プログラムはコチラ↓
祝日ならでは!特別レッスンが入ってます(*´∀`*)!
今回はこの3本☆
10:30(60)インナービューティーヨガ/HITOMI
12:00(60)フィットネスフラ/本田
18:00(60)ナイトリラックスヨガ/NATSUMI
是非この機会にご参加くださいませ。
ご来館心よりお待ちしております(((o(*゜▽゜*)o)))
2017年3月14日火曜日
2017年3月12日日曜日
13日(月)代行のお知らせ
こんにちは☆☆
NATSUMIですm(_ _)m
代行のお知らせです!
10:30(30)カラダリセット
11:15(60)ピラティス
YOCCO ⇒ 藤井
ご確認よろしくお願い致します☆
NATSUMIですm(_ _)m
代行のお知らせです!
10:30(30)カラダリセット
11:15(60)ピラティス
YOCCO ⇒ 藤井
ご確認よろしくお願い致します☆
2017年3月7日火曜日
VITACIG(ビタシグ)販売中!
こんにちは☆☆
NATSUMIですm(_ _)m
現在、フロントにてVITACIG(ビタシグ)販売中です!
ビタシグとは…?
水蒸気からビタミンを摂取する、
電子タバコ型の新しいサプリメント☆
電子「タバコ」と言ってますが
なんと。
有害なニコチン、タールは一切含まれておりません。
ビタシグ公式HPはコチラ↓
https://vitacig.jp/
約500回の吸引可能(*´∀`*)
充電不要!すぐ使用OK!
しかも、フレーバーによって
本体の色が違っててかわいいんです☆
6種類販売中です。
・ボイステラスベリー
・クールシトラス
・マーベラスミント
・ヴィンテージバニラ
・チャーミングチェリー
・サクレントストロベリー
気になるお値段は…
通常2,500円のところ
フィットネス館会員様限定価格!
1本2,000円(税別)でご購入いただけます☆
お買い求めの際はフロントまで\( ^0^ )/
NATSUMIですm(_ _)m
現在、フロントにてVITACIG(ビタシグ)販売中です!
ビタシグとは…?
水蒸気からビタミンを摂取する、
電子タバコ型の新しいサプリメント☆
電子「タバコ」と言ってますが
なんと。
有害なニコチン、タールは一切含まれておりません。
ビタシグ公式HPはコチラ↓
https://vitacig.jp/
約500回の吸引可能(*´∀`*)
充電不要!すぐ使用OK!
しかも、フレーバーによって
本体の色が違っててかわいいんです☆
6種類販売中です。
・ボイステラスベリー
・クールシトラス
・マーベラスミント
・ヴィンテージバニラ
・チャーミングチェリー
・サクレントストロベリー
気になるお値段は…
通常2,500円のところ
フィットネス館会員様限定価格!
1本2,000円(税別)でご購入いただけます☆
お買い求めの際はフロントまで\( ^0^ )/
2017年3月3日金曜日
3日(金)急代行のお知らせ
こんにちは☆☆
NATSUMIですm(_ _)m
本日3日(金)急代行です。
18:15(45)かんたんエアロ
田中 ⇒ 塩谷
となります。
ご確認よろしくお願い致します!
NATSUMIですm(_ _)m
本日3日(金)急代行です。
18:15(45)かんたんエアロ
田中 ⇒ 塩谷
となります。
ご確認よろしくお願い致します!
2017年2月10日金曜日
13日(月)代行のお知らせ
こんにちは☆☆
NATSUMIですm(_ _)m
代行のお知らせです!
13日(月)
10:30(30)カラダリセット
11:15(60)ピラティス
YOCCO ⇒ 藤井
15:15(45)ローラーピラティス/YOCCO
⇒ピラティス/NATSUMI
ご確認よろしくお願い致します(*´∀`*)
明日はバレンタインイベント第1弾!
メンズレッスンDAY☆
ご来館お待ちしております!
NATSUMIですm(_ _)m
代行のお知らせです!
13日(月)
10:30(30)カラダリセット
11:15(60)ピラティス
YOCCO ⇒ 藤井
15:15(45)ローラーピラティス/YOCCO
⇒ピラティス/NATSUMI
ご確認よろしくお願い致します(*´∀`*)
明日はバレンタインイベント第1弾!
メンズレッスンDAY☆
ご来館お待ちしております!
2017年2月3日金曜日
バレンタインイベント開催
こんにちは☆☆
NATSUMIですm(_ _)m
2月に入りましたね~!
さてさて。
今月もイベント開催します☆
バレンタインイベントとして…
2月11日(土)はMen's Lessson Day!
当日14日(火)は
ご来館された会員様にスタッフよりプレゼント☆
是非是非ご来館お待ちしております(*´∀`*)
NATSUMIですm(_ _)m
2月に入りましたね~!
さてさて。
今月もイベント開催します☆
バレンタインイベントとして…
2月11日(土)はMen's Lessson Day!
当日14日(火)は
ご来館された会員様にスタッフよりプレゼント☆
是非是非ご来館お待ちしております(*´∀`*)
2017年1月29日日曜日
30日(月)代行のお知らせ
こんにちは☆☆
NATSUMIですm(_ _)m
担当者変更のお知らせです。
明日30日(月)
11:15(60)PILATES
YOCCO ⇒ NATSUMI
15:15(45)ローラーPILATES/YOCCO
⇒PILATES/NATSUMI
ご確認よろしくお願い致しますm(_ _)m
NATSUMIですm(_ _)m
担当者変更のお知らせです。
明日30日(月)
11:15(60)PILATES
YOCCO ⇒ NATSUMI
15:15(45)ローラーPILATES/YOCCO
⇒PILATES/NATSUMI
ご確認よろしくお願い致しますm(_ _)m
2017年1月9日月曜日
こだわりのお水 ~浄水編~
こんにちは☆☆
NATSUMIですm(_ _)m
フィットネス館は女性の美と健康に特化した
フィットネスクラブです☆
館内のお水はシャワーを始め、お手洗い等全て
SOLUVEという浄水機を通した
浄水を提供しております。
カルキや塩素、赤サビを取り除いたお水は
言わば保存料の入っていない化粧水!
お肌にも髪の毛にもとっても嬉しいお水なんです!
ヘアカラーやブリーチ、毎日コテを使用等で
結構痛みつけてしまっている私の髪の毛でも
つやつやサラサラとぅるんとぅるんに☆
おかげさまで枝毛知らずの髪の毛です(*´∀`*)
そんな素敵なお水にしてくれている浄水機。
の!フィルターを先日交換いたしました。
左がbefore 右がafter
「えっ(・∀・)」
この茶色くなってしまっている原因はほとんどが赤サビ。
目には見えませんが
塩素やカルキなどの物質も取り除いてくれています。
………。
普通の水道水だと右側の状態ってことですね…。
自宅のお風呂…シャワー…(;゜Д゜)考えたくなくなる。
お水までこだわった女性のためのフィットネス館☆
ぜひぜひ、シャワーで違いを実感してみてください!
NATSUMIですm(_ _)m
フィットネス館は女性の美と健康に特化した
フィットネスクラブです☆
館内のお水はシャワーを始め、お手洗い等全て
SOLUVEという浄水機を通した
浄水を提供しております。
カルキや塩素、赤サビを取り除いたお水は
言わば保存料の入っていない化粧水!
お肌にも髪の毛にもとっても嬉しいお水なんです!
ヘアカラーやブリーチ、毎日コテを使用等で
結構痛みつけてしまっている私の髪の毛でも
つやつやサラサラとぅるんとぅるんに☆
おかげさまで枝毛知らずの髪の毛です(*´∀`*)
そんな素敵なお水にしてくれている浄水機。
の!フィルターを先日交換いたしました。
左がbefore 右がafter
「えっ(・∀・)」
この茶色くなってしまっている原因はほとんどが赤サビ。
目には見えませんが
塩素やカルキなどの物質も取り除いてくれています。
………。
普通の水道水だと右側の状態ってことですね…。
自宅のお風呂…シャワー…(;゜Д゜)考えたくなくなる。
お水までこだわった女性のためのフィットネス館☆
ぜひぜひ、シャワーで違いを実感してみてください!
2017年1月8日日曜日
NEW☆脂肪燃焼サーキット
こんにちは☆☆
NATSUMIですm(_ _)m
2017年になって早1週間!
日々筋肉痛と戦っております!
私の筋肉痛の主な理由となったレッスン。
今月よりスタートしました!
金曜日11:45~12:15
脂肪燃焼サーキット!!!!
簡単なエアロのステップと筋トレを交互に行います☆
「エアロ苦手~(;´Д`)」という方にも
ご参加いただいたのですが
「この位なら大丈夫!出来る!」
と仰ってくださいました☆
エアロに苦手意識のある方。
筋トレをするのに気がすすまない方。
特にお待ちしております!!!
30分レッスンだからこそ。
集中して頑張れちゃいますよ☆
筋トレ。といっても
1人1人、運動量や負荷を変えられるように
色々な方法をご案内しておりますので
初めての方でも安心してご参加くださいませ(*´∀`*)
午前中からしっかり身体を動かすと
すーーーっごく気持ちいいですよ☆
お待ちしております!
これは昨年末に行ったファイティングサーキットの写真(・∀・)
NATSUMIですm(_ _)m
2017年になって早1週間!
日々筋肉痛と戦っております!
私の筋肉痛の主な理由となったレッスン。
今月よりスタートしました!
金曜日11:45~12:15
脂肪燃焼サーキット!!!!
簡単なエアロのステップと筋トレを交互に行います☆
「エアロ苦手~(;´Д`)」という方にも
ご参加いただいたのですが
「この位なら大丈夫!出来る!」
と仰ってくださいました☆
エアロに苦手意識のある方。
筋トレをするのに気がすすまない方。
特にお待ちしております!!!
30分レッスンだからこそ。
集中して頑張れちゃいますよ☆
筋トレ。といっても
1人1人、運動量や負荷を変えられるように
色々な方法をご案内しておりますので
初めての方でも安心してご参加くださいませ(*´∀`*)
午前中からしっかり身体を動かすと
すーーーっごく気持ちいいですよ☆
お待ちしております!
これは昨年末に行ったファイティングサーキットの写真(・∀・)
2017年1月6日金曜日
1月9日(月)祝日プログラム
あけましておめでとうございます☆☆
NATSUMIですm(_ _)m
本年もよろしくお願い致します!!!
1月9日(月)は成人の日!
祝日!ということで、
短縮営業(10:00~20:00)となります。
プログラムはコチラ↓
今年のおみくじは大吉でした。
去年も大吉ひいたんですよね…。
何だかしょっぱなから
結構運を使っちゃってる気がしなくもないですが
おみくじを見る限り!
今年も楽しくなりそうです!!!
酉年ですしね。
飛躍の年にしたいところです。
…毎年同じことを言ってる気がします。(笑)
皆さん、お正月いかがでしたか~?
食べすぎ飲みすぎしてないですか~?
私動いていないと身体がだるくなっちゃうので
実家のストレッチポール使って
トレーニングとかストレッチをしたりしつつ。
しっかり飲みすぎました(・∀・)
えぇ。しっかりと(・∀・)
食べる量は気をつけてたんですよ…。
フィットネス館筋トレ部(部長:SHINO)復活です!
皆さん。
食べすぎ飲みすぎで摂取しちゃったものは仕方ありません。
ただ!それが脂肪に変わる前に!
しっかり身体を動かして消費しましょう☆
早め早めの行動が大切ですよ~。
お待ちしております☆
NATSUMIですm(_ _)m
本年もよろしくお願い致します!!!
1月9日(月)は成人の日!
祝日!ということで、
短縮営業(10:00~20:00)となります。
プログラムはコチラ↓
今年のおみくじは大吉でした。
去年も大吉ひいたんですよね…。
何だかしょっぱなから
結構運を使っちゃってる気がしなくもないですが
おみくじを見る限り!
今年も楽しくなりそうです!!!
酉年ですしね。
飛躍の年にしたいところです。
…毎年同じことを言ってる気がします。(笑)
皆さん、お正月いかがでしたか~?
食べすぎ飲みすぎしてないですか~?
私動いていないと身体がだるくなっちゃうので
実家のストレッチポール使って
トレーニングとかストレッチをしたりしつつ。
しっかり飲みすぎました(・∀・)
えぇ。しっかりと(・∀・)
食べる量は気をつけてたんですよ…。
フィットネス館筋トレ部(部長:SHINO)復活です!
皆さん。
食べすぎ飲みすぎで摂取しちゃったものは仕方ありません。
ただ!それが脂肪に変わる前に!
しっかり身体を動かして消費しましょう☆
早め早めの行動が大切ですよ~。
お待ちしております☆
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