NATSUMIですm(_ _)m
本年もよろしくお願い致します！！！
1月9日(月)は成人の日！
祝日！ということで、
短縮営業(10:00～20:00)となります。
プログラムはコチラ↓
今年のおみくじは大吉でした。
去年も大吉ひいたんですよね…。
何だかしょっぱなから
結構運を使っちゃってる気がしなくもないですが
おみくじを見る限り！
今年も楽しくなりそうです！！！
酉年ですしね。
飛躍の年にしたいところです。
…毎年同じことを言ってる気がします。(笑)
皆さん、お正月いかがでしたか～？
食べすぎ飲みすぎしてないですか～？
私動いていないと身体がだるくなっちゃうので
実家のストレッチポール使って
トレーニングとかストレッチをしたりしつつ。
しっかり飲みすぎました(・∀・)
えぇ。しっかりと(・∀・)
食べる量は気をつけてたんですよ…。
フィットネス館筋トレ部(部長：SHINO)復活です！
皆さん。
食べすぎ飲みすぎで摂取しちゃったものは仕方ありません。
ただ！それが脂肪に変わる前に！
しっかり身体を動かして消費しましょう☆
早め早めの行動が大切ですよ～。
お待ちしております☆
