特別営業について＼(^o^)／

こんにちは☆☆






昨日で2012年の営業が無事終了しました！
3月にプレオープンし、
4月にグランドオープンしたフィットネス館。

どたばたで駆け抜けた気がします(笑)

本当に会員の皆様には感謝感謝です！！！！
来年もスタッフ一同パワー全開で頑張ります♫♯





何で、休館日に更新したのかというと。

2012年のやり残しが…Σ（￣Д￣;）ｵｲｵｲ

皆様へのご挨拶もですが、
1月4日(金)の特別営業について！


すーーーーーっかり忘れていました…。





1月4日(金)は年始特別営業のため
10:00～20:00(CLOSE無し)の営業となります。

スタジオレッスンは
16時までは通常通りで

16時以降は
17:00(30)TRY BAR
17:45(15)美人の背中beauty's back
18:15(30)TRY YOGA
となっております！！！！
ショートレッスンは終日休講です！

お間違えのないようにお願い致します。





それではよいお年を…☆

ReClair(*゜口゜)ｽｺﾞｯ

こんにちは☆☆






先日、スタッフで忘年会に行って来ました！！！

『かんぱーーーーーーい♫♯』

皆ReClair持参でしたよ＼(^o^)／！





いやぁ…。食べた食べた。飲んだ飲んだ。(笑)

にも関わらず！！！

私体重増えてなかったです♫♯



空腹時にReClair飲むと
代謝をあげてくれるんです！！

これで
痩せやすく太りにくい身体に☆






今日はクリスマスイブですね☆

フィットネス館は
元気いっぱい営業してます！！！

冬仕様＼(^o^)／

こんにちは☆☆







ちょっと表のドアが変わったの気づきました？？？

写真だと見にくいな…。(泣)

 

 

 

 

 

ドアだけじゃなく鏡とかも！！！

冬仕様にデコっているので
良かったらちょっと注目して下さいネ(笑)






以上、館内装飾班Natsumiでした＼(^o^)／

冬ダイエット(((ﾉ´ω｀)ﾉ

こんにちは☆☆






今日は天気も良くて
何だかあったかいですね♫♯






皆様気づきました？？？

コレコレ！

『冬ダイエット』





冬こそ代謝があがりやすいんです！
このチャンスに是非ダイエットを☆

フィットネス館流のオススメダイエット法を
記載しているのをお配りしております！

チェックしてみてくださいね♫♯


有酸素マシンにも貼ってまーす☆

内容にも注目なのですが。

モデルにも注目！！！
我らの！Chihoちゃん♡(笑)

ニッコニコでアークトレーナーしてますから！





この冬こそは痩せるとき！！！
一緒に頑張りましょう☆

レッスン変更(｡_｡)φﾒﾓﾒﾓ

こんにちは☆☆






来週の土曜日、レッスン変更が入りましたので
ご連絡させていただきます！！！



22日(土)担当者不在のため

10:30(30)TRY PILATES

　　　　　　↓↓↓

10:30(30)TRY YOGA　となります。




お間違えのないようにお願い申し上げます！

風邪予防に効果的ヽ(･◇･´)ﾉ

こんにちは☆☆




面白い写真を見つけたので
アップしますね(^O^)／

この写真…。
火曜日に行われた
ターゲットエクササイズセミナーの様子。

またまた私はレッスンとかぶってしまっていたので
写真だけを撮ったのですが…。


よーーーーーく見ると…

ピースしていらっしゃる方　発　見　！(笑)

後から見直してにやけたので
アップしてみました(*´∀｀)ｖ





今月も折り返し地点にやって来ました…！

いやーーー。早いっ！！！

毎度、毎度の事ですが…。早い！
皆さん、体調崩したりされてませんか？

風邪の原因の１つに喉の乾燥があります。
冬でもしっかり水分とって、
喉が濡れている状態にしてあげましょう！

そうそう！
私、最近通勤時にマスク着用し始めました！
今日は寝坊して忘れちゃったんですケド…。

乾燥防止、風邪防止。
あと…。顔があったかいんですよ(笑)

おかげさまで(？)
私はいつも元気いっぱいでーす＼(^o^)／



フィットネス館で身体を動かして免疫力を高めましょう☆

女性らしい美しいプロポーションに…

こんにちは((´∀`*)


本日は
11:30～12:50からDetoxスタジオにて
ターゲットエクササイズセミナー♫♯
を開催させて頂きました！


呼吸法を取り入れた運動でターゲットを絞り、
効果的に運動する事により、理想としている
女性らしい美しいプロポーションに近づけるものです！

担当講師は、草野　恒伯講師★★
とても分かりやすく、
セミナーの間中、お一人おひとりを丁寧に
指導してくださいました(★´･ω･)♪ｽﾃｷ…

受けて頂いた方は、
『このセミナー受けてよかった！』
『また受けたい！』
と言ってくださる方が多くいらっしゃって、

受けていない方も、
『いま更衣室で聞いたら、良かったってみんなが言うから受ければよかった～！！』
とのお声まで…♥(笑)

お客様に大変ご好評いただいた、
大成功のセミナーでした♪♪