明日は特別営業((((ﾟ∀ﾟ((((ﾟ∀ﾟ

こんにちは☆☆
NATSUMIですm(_　_)m





4月最終日！
明日から5月です(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉﾊﾔｯ





昨日、行って参りました！YUKA氏とのDATE(笑)
　

珍しく酔っ払っていたYUKA。

やたらテンション高くて、

ちょっと面倒くさかったのはここだけの話(・∀・)

あ。どうしよう。これ読んだ後に絶対反撃される。

YUKAの特殊能力。

無限胃袋が存分に発揮されてました。

これ、本当に序盤の写メなんですけど

この3倍は余裕で食べましたΣ(っﾟДﾟ；)っ

「レクレア飲むけ！(笑)」ということで
心に余裕があるとね、歯止めが効きません。

お陰様で、今日の朝はnot胃もたれでした☆
レクレアパワー素晴らしいです。

ただ、本当に食べ過ぎて
さすがに罪悪感あるので
今日は色々調整しようと思います(笑)





さてさて、明日は木曜日ですが
10:00～22:00まで営業！
しておりますので
皆様是非是非ご来館ください☆

プログラムはコチラ↓
http://fitnesskanhiroshima.blogspot.jp/2014/04/gw.html





このブログ書いてる最中。
会員の方から差し入れ頂きました！

ありがとうございますm(_　_)m

マカロ―――ン！

これはあれですね。

誰がどの味を食べるか、ジャンケン大会勃発です。(笑)

今日は祝日(Pq*゜v`)

こんにちは☆☆
NATSUMIですm(_　_)m





今日は昭和の日！ということで、
祝日営業となっております。
20:00までの営業ですので皆様お間違いのなく☆

祝日だからか、
いつもと来館される方の顔ぶれが
違って何だか新鮮です(*´∀｀*)

ちょっとお空の雲行きが怪しいですが…
本日もご来館お待ちしてます☆





レクレア半額キャンペーン実施中の今。

ご購入された方から、
続々と効果のお声を頂いてます！！！

「胃のむかつきが無くなった！！」
「たくさん食べた次の日でも、体重が増えてない！」
「もっと早くに飲み始めといたらヨカッタ…orz」(笑)
ナドナド…（●≧艸≦）



しょっちゅう胃もたれする私も
レクレア飲んどいたら、次の日もたれませーん☆

なので！

今日の夜のYUKA氏とのデート(笑)
きちんとレクレア持っていきます！





ピョコンジャンプが可愛いSAAYAちゃん♬

JOY☆リズム楽しいです！
色んなアーティストの曲で踊るので
オススメ＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

26日(土)代行のお知らせ(ノ*´Д｀)ノ

こんにちは☆☆
NATSUMIですm(_　_)m








4月があと5日で終わる……！
的なことを今日YUKAに言ったら
「えー！やだ！待ってヽ(´Д｀;≡;´Д｀)ﾉ 」
と返ってきました。いや、無理やがな。
最近本当に1ヶ月があっという間すぎて…orz







さてさて、明日26日(土)
担当者変更のレッスンがございます。

10:30(60)　yoga beauty
(石田)　　→　　(名原)　に変更です。

急なご連絡になってしまい、申し訳ございません。





本日のSHINOぴ’s  TRY AERO。

後ろから撮影してたら、

ちょいちょい担当者を見失います(笑)

 

 

SHINOぴはココだ！！！！！！！

それでは皆様良い週末をヽ(*´3`)ﾉ

GWのプログラムヾ（ｏ´∀｀ｏ）ﾉ

こんにちは☆☆
NATSUMIですm(_　_)m







本日2回目の更新でーす(o=゜▽゜)人(゜▽゜=o)
今年度はブログ頑張る！
って宣言しちゃいましたからね(笑)
とりあえず、1ヶ月目なのでまだ張り切ってます。



SHINOぴが持っているのは会員の方から頂いた
カーネーションヽ(*´Д｀*)ﾉ　　そーだ。来月は母の日！

↑顎にしてるのはマスク(笑)

 

何と手作りなんです！

 布で出来てるんです！(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉsugeeeeee

花瓶に入れて飾りたいね～。
と言いながらも良い入れ物がなく
まだお披露目出来てませんorz





GW期間中のプログラムはコチラ↓

☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆5月1日(木)☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆
営業時間★10:00～22:00
★Detox Studio★
10:30(60)　ベーシック20ヨガ(SAAYA)
11:45(45)　TRY PILATES(NATSUMI)
13:00(45)　TRY COMBAT(CHIHO)
14:00(60)　パワーYOGA(NATSUMI)
17:30(20)　骨盤リセットex
17:55(15)　美人の背中beauty's back
18:15(20)　パワーカーディオ
18:45(30)　TRY BALLETONE(CHIHO)
19:30(60)　ベーシック20ヨガ(SHINO)
20:45(45)　ZUMBA(恵美)

★Exercise Studio★
10:50(20)　骨盤リセットex
11:15(15)　美人の背中beauty's back
11:45(30)　カーヴィーボールex
12:40(15)　パワーカーディオ
13:05(30)　JOYBEAT～エアロビクス～
14:00(20)　骨盤リセットex
14:25(15)　美人の背中beauty's back
14:45(30)　JOYBEAT～ヨガ～
17:30(30)　JOYBEATplus+ COMBAT
18:25(30)　JOYBEAT～JOY☆リズム～
19:05(20)　骨盤リセットex
19:30(15)　美人の背中beauty's back
20:00(30)　Fitness90 women's
20:40(50)　JOYBEAT～ヨガ～



☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆5月2日(金)☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆
営業時間★10:00～22:00
★Detox Studio★
10:30(50)　TRY PILATES(NATSUMI)
11:45(30)　TRY BALLETONE(CHIHO)
12:30(30)　Fitness90 women's
13:15(30)　dance骨盤ダイエット(NATSUMI)
14:00(60)　ベーシック20ヨガ(SHINO)
17:45(30)　Fitness90 women's
18:30(45)　TRY AERO(SHINO)
19:30(50)　TRY YOGA(CHIHO)
20:30(60)　TRY PILATES(鈴木)

★Exercise Studio★
10:20(50)　JOYBEAT～ヨガ～
11:45(30)　JOYBEAT～エアロビクス～
12:30(20)　骨盤リセットex
12:55(15)　美人の背中beauty's back
13:15(15)　バストメイクex
14:00(20)　骨盤リセットex
14:25(15)　美人の背中beauty's back
14:45(30)　JOYBEAT～やさしい太極拳～
17:30(20)　JOYBEAT～ストレッチ～
18:00(20)　骨盤リセットex
18:30(15)　美人の背中beauty's back
18:55(30)　カーヴィーボールex
19:40(20)　骨盤リセットex
20:05(15)　美人の背中beauty's back
20:30(20)　骨盤リセットex
20:55(15)　美人の背中beauty's back



☆*ﾟ ゜ﾟ*☆5月3日(金)～5月5日(月)☆*ﾟ ゜ﾟ*☆
★休館日★



☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆5月6日(火)☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆
営業時間★10:00～20:00
★Detox Studio★
10:30(20)　骨盤リセットex
11:00(30)　はじめてエアロ(NATSUMI)
11:45(60)　ZUMBA(角谷)
13:00(30)　TRY BAR(NATSUMI)
13:45(60)　yoga beauty(恵美)
17:00(20)　骨盤リセットex
17:30(15)　美人の背中beauty's back
18:00(60)　ベーシック20ヨガ

★Exercise Studio★
10:20(50)　JOYBEAT～ヨガ～
12:00(20)　骨盤リセットex
12:25(15)　美人の背中beauty's back
13:00(30)　JOYBEAT～ストレッチ～
14:00(20)　骨盤リセットex
14:25(15)　美人の背中beauty's back
14:50(30)　JOYBEAT～エアロビクス～

ご来館お待ちしておりますL(´▽｀L )♪

5月プログラム配布中(*^ｰﾟ)

こんにちは☆☆
NATSUMIですm(_　_)m






いやー！
今日はあったかいですね！！！
ヒートテックともそろそろさよならですかね。
最高気温25度らしいですよ。最早アツイ。





さてさて、お待たせしました☆
5月スタジオプログラム、フロントにて
配布中です＼(^o^)／

ウイーーンク！！！

お帰りの際、お持ち帰りくださいませ(*＾ω＾)

ぷちブーム到来(*∩ω∩)

 こんにちは☆☆

NATSUMIですm(_　_)m

久しぶりに週末天気が良い？ですね(ノ∀｀*)

どこかに遊びに行きたくなります。

さてさて、

最近会員の方たちの間で密かなブームが起こっています。

何かというと……

靴紐！！

結ばなくてもOK☆な優れもの。らしい。

無理矢理写り込むスタッフ。紐違うっつーに。

紐の色のチョイスが皆さん絶妙ですね(゜∀゜)ｵｼｬﾚ。 

柄入り発見！

写り込むスタッフPART２。







4月も残すところあと約10日！！！
早いなぁ(・Д・´；)



皆様レクレア購入されました？！
とってもお得な半額SALEは今月末までですよ～！
年度が変わって新歓など吞み会も多いのではないでしょうか！
是非是非お供にレクレアを(*∩ω∩)
お買い求めはフロントまで☆

29日(火)祝日プログラム(｀･д´･ゞ)

こんにちは☆☆
NATSUMIですm(_　_)m








4月29日(火)は昭和の日ということで。
祝日営業でございます！

スタジオプログラムは16時までは通常通り。

16時以降はコチラ↓
16:00(20)　骨盤リセットex
16:30(15)　美人の背中beauty's back
17:00(45)　TRY AERO
18:00(60)　パワーYOGA

※ショートレッスンは16時以降休講

と、なっておりますのでお間違えのないよう
ご来館ください(゜゜)！





毎週水曜日の光景。
JOYBEATの太極拳前。

SHIHOぴと一緒にどれにするか選ぶ会員の方々。



この後姿をいつもフロントから見守っております(´▽｀*)ゝ(笑)



JOYBEATはスクリーンに
映し出される映像に従って行うプログラム。

スタジオレッスン入ってみたいけど、
コンバットって難しいかな？
ヨガってどんな風にするの？
などなど不安に思われている方に特にオススメ☆

種類もたくさんありますので
CHECKしてみてください＼(^o^)／