ふかふか(=ﾟωﾟ)

こんにちは☆☆





最近マイマットをお持ちの方が増えてきて、
ヨガの時間がカラフルになってきています♪♯





ですが！

☆yoga骨盤矯正
☆TRY PILATES
☆BEPPIN BODY

の３つは備え付けの厚みのある
ふかふかマットがオススメ！（Mikiより）

もちろん！マイマットでもOKですよ☆⌒o(*^ｰﾟ)







あとあと…
フィットネス館からのお願いです。

最近、ジムでトレーニングをされる際に
シューズを履いていらっしゃらない方をお見かけします…。

レッスンの合間等、少し面倒かもしれませんが
マシンの隙間に脚が挟まったり等危険がありますので
怪我防止の為にも必ず！
シューズの着用をお願い致します。

もしシューズを忘れてしまって、
でもどうしてもトレーニングしたい！という方
スタッフまでご相談を！

シューズのいらないコアゾーンにて
一緒にトレーニングしましょう☆