NATSUMIですm(_ _)m
W杯…残念でしたね……
夜中(というか明け方？)
サッカー見てたYUKAからやたら
ハイテンションのLINEが入ってました。
迷惑だっつの。(笑)
気付いてたんですけどね。
私の寝起きのテンションと
興奮気味の彼女と
温度差感じてスルーさせて頂きました。
さてさて、
お気づきの方も
いらっしゃるとは思いますが
7月からNEWプログラム入ります！
タイ式ヨガ☆
約2500年前から伝わる伝統医療なのです！
仙人たちが修行の疲れを
癒すために作られたもの。
柔軟性や筋力に自信が無くたって
全然大丈夫なのがこのタイ式ヨガ。
動き自体はとてもシンプルで
経験、年齢問わず出来ちゃうんです！！！
呼吸に合わせてポーズを取ることで
身体のエネルギーライン"SEN"を刺激させます。
SENには生命維持に必要な
エネルギーが流れています☆
身体のこりや疲れを癒すだけではなく
深い呼吸を繰り返すことで
NK細胞が活性化されます。
さて。ここで。NK細胞とはなんぞや？
ナチュラルキラー細胞の略称なのですが
産まれつき身体にあります。
がん細胞やウイルス感染細胞を見つけ次第
殺してくれる大事な細胞。
その細胞が活性化されるということは…？
発がんリスクが低くなる！
体調を崩しにくくなる！ということ！！！！
良い事いっぱいのタイ式ヨガ。
本数も多めに入ってますので
是非ご参加くださいませヽ(*´∀｀)ﾉ
今日の朝TVで
「25日はにこの日です！」と言ってたので
にこにこ笑顔のSAAYAちゃんを。
オススメです。やってみて貰って下さい(笑)
