NATSUMIですm(_ _)m
3月プログラム届きました！！
3月は
火曜日 20:40(50)カラダすっきりPILATES
土曜日 17:00(45)スモールボールエクササイズ
↑の2本が、新しく入りました！
カラダすっきりPILATESは
脚のむくみ解消や、肩こり解消etc…に
効果的なプログラムです☆
1日頑張ったカラダを癒してあげましょう(´・∀・｀)
担当は私NATSUMIです！
スモールボールエクササイズは
名前の通りスモールボールを使って
全身の筋力トレーニングを行っていきます！
楽しく効果的にトレーニングしたい方は
是非ご参加ください(*゜▽゜)
担当はCHINATSUです！
とある土曜日。
RYOさんとPちゃんと一緒にストレッチ。
Pちゃんの開脚を見て
「おれも出来るようになりたい(｀・ω・)」
と、RYOさんが言いだして
開脚し始めたと思ったら。
「ちょっ！これ助手がいるわ！おれの脚広げて！！」
助手Pちゃんお手伝い(・∀・)
私は写メ撮りながらこんな顔(・∀・)で見てました。
「むーーーりーーーー！」ってなってるRYOさんと
笑いながらお手伝いしてるPちゃんを
見てました(・∀・)なぜ2回言った。
そして最終的に
ちょっと干からびてるやつ。」
と、感想をのべてみました(・∀・)最低か。
いやぁ…私田舎出身なので…。
小学生の頃とか夏場の通学路でよくみかけました。
こういう感じの(・∀・)ディスっている訳ではありません。
