3月プログラム配布開始(ﾟｍﾟ*)

こんにちは☆☆
NATSUMIですm(_  _)m







3月プログラム届きました！！


3月は
火曜日　20:40(50)カラダすっきりPILATES
土曜日　17:00(45)スモールボールエクササイズ
↑の2本が、新しく入りました！

カラダすっきりPILATESは
脚のむくみ解消や、肩こり解消etc…に
効果的なプログラムです☆
1日頑張ったカラダを癒してあげましょう(´・∀・｀)
担当は私NATSUMIです！

スモールボールエクササイズは
名前の通りスモールボールを使って
全身の筋力トレーニングを行っていきます！
楽しく効果的にトレーニングしたい方は
是非ご参加ください(*゜▽゜)
担当はCHINATSUです！





とある土曜日。
RYOさんとPちゃんと一緒にストレッチ。

Pちゃんの開脚を見て

 

「おれも出来るようになりたい(｀・ω・)」

 

と、RYOさんが言いだして

開脚し始めたと思ったら。

 

 

 

 

 

「ちょっ！これ助手がいるわ！おれの脚広げて！！」 

助手Pちゃんお手伝い(・∀・)

私は写メ撮りながらこんな顔(・∀・)で見てました。

 

 

 

「むーーーりーーーー！」ってなってるRYOさんと

笑いながらお手伝いしてるPちゃんを

 

見てました(・∀・)なぜ2回言った。

 

 

 

 

 

そして最終的に 

「車に轢かれたカエルみたい(・∀・)
　ちょっと干からびてるやつ。」
と、感想をのべてみました(・∀・)最低か。
 
いやぁ…私田舎出身なので…。
小学生の頃とか夏場の通学路でよくみかけました。
こういう感じの(・∀・)ディスっている訳ではありません。

NewスタッフNATSU(*ﾟ▽ﾟ)

こんにちは☆☆
NATSUMIですm(_  _)m







実は…新しい仲間が増えてます。
結構な事後報告になってしまい
申し訳ない(。_。；)



その名もNATSU！！！！

広島店(・∀・)
私NATSUMI、CHINATSU姉さん
そしてNATSU姉さん。

NATSUがつくスタッフ3人目です。(笑)

黒髪ロングがNATSU。
茶髪ボブがCHINATSU。
特徴ないのがNATSUMIと覚えてください(・∀・)

3月の施術日(゜ω゜)

こんにちは☆☆
NATSUMIですm(_ _)m







次回の施術日は3月21日(月)

要予約です！
3月のご予約受付は
3月1日(火)10：00～
お電話でも受け付けております！

施術料☆30分2,700円(税込)

前納制となります。
お支払いは当日フロントにてお願い致します。
※当日キャンセルは施術料の50％お支払いとなります。







先日、いちご狩りに行ってまいりました！



この方と一緒に。

YUKAーーーーーーーーー(・∀・)

またかい(・∀・) 

※お互い他に友達がいない訳ではありません。念のため。

 

 

 

えーっといちご狩りは本当に恒例でして

もう今年で4年連続ですね。

 

 

 

ゆっちゃん撮ってーーーーーー(・∀・)！！！

私すんごいドヤ顔してるんですけど

遠すぎて分からないという残念な感じ(・∀・) 

 

 

 

毎年同じところに行ってるんですが

今年は特に大きいのがいっぱいで☆

　

しかも真っ赤ですごく甘くて！

 

あーーー幸せーーーー(*´∀｀*)

いちごって何でこんなにおいしいの(*´∀｀*)

食べても食べても飽きない(*´∀｀*)

26日(金)代行(*。。)Ф

こんにちは☆☆
NATSUMIですm(_  _)m







代行のお知らせです！

26日(金)
19:30(45)かんたんエアロ
田中　⇒　坂本

20:30(60)リラックスヨガ
田中　⇒　坂本

ご確認お願いしますm(_  _)m







YOCCO's KITCHEN！

1番大事な完成を載せてなかった！(笑)

※5人いるのに8割YOCCOさん作成(・∀・)

 

 

 

息子くん(9歳)に

「ねぇ、どのお姉ちゃんが1番かわいい(・∀・)？」

また困る質問を…しかも小学生に…

と聞いたところ。

 

見　事　敗　北(・∀・)

まぁ、あんまり目が合わない辺りで私じゃないのは察してたけど？ 

 

 

 

推しはSAAYAでーした。

ずーーん(。_。)

9歳に推されてみたかった。

 

 

 

 

 

YOCCOさん一家の皆さん！

お邪魔しました～☆ 

27日(土)代行ｂ(・∀-｀)

こんにちは☆☆
NATSUMIですm(_  _)m







代行のお知らせです！

27日(土)
17：00(45)PILATES
RYO　⇒　NATSUMI

ご確認お願いします！！！







私、土曜日の夕方にレッスンするの
久しぶりなんですー(*´∀｀*)

えっと…えーっと……
首を長くしてお待ちしてますねっ☆(笑)






さて、前回に引き続き
YOCCO's KITCHEN☆



クッキー、ガトーショコラが完成して
その後お昼ごはんのピザ作りに！

ピザ生地をこねて丸めて寝かせて

この間にYOCCOさんは

ピザの具材の準備と

洗い物を手早く済ませてて

 

出来る女子(・∀・*)ぱぁっ

出来るママ(・∀・*)ぱぁっ

 

と、感動しつつ

またもや良いとこどりしか

してない4人娘(・∀・；)

なんかもう…本当すみません。

ピザ生地伸ばしてトッピングして

シーフードピザにしたりー
マルゲリータにしてみたりー



オーブンへれっつごーーーー

 

 

 

 

 

 

 

～数分後～

 

 

 

 

 

 

 

お　い　し　そ　う(*゜∀゜*)



着々と焼きあがっていくピザたち☆

お腹すいたなーーー

 

 

早く食べたいなーーー

 

 

いいにおいするなーーー

 

 

あ、息子くんお帰り！

 どーもー。お邪魔してますー(・∀・)ﾉ

 

そしてまた…
いつの間にΣ(゜△゜)？！
というタイミングでYOCCOさんが
サラダとポタージュを作ってくれてて…

いやなんか本当…
何て言ったらいいのか…



すき。YOCCOさん(・∀・*)

明日は月に一度の(｀・ω・)

こんにちは☆☆
NATSUMIですm(_  _)m







明日の
10:30(60)骨盤リセット＆PILATES
18:25(45)PILATES　は
担当者が吉永です！！！

月に一度だけ☆
是非ご来館くださいませ～(*´∀｀)



 
～いつかの休日～

先日、急遽YOCCOさんのご自宅に
YUKA、SHINO、SAAYAと一緒に
お邪魔させてもらいました☆



朝から大人数で
お邪魔したにも関わらずなんとまあ迷惑な…(・∀・)
着いて早々旦那さまに
コーヒーを淹れていただき…
素敵な旦那さま(*´∀｀*)ほわん

そしてとっても美味しくて

朝から既に幸せ(*´∀｀*)ほわん

お料理上手なYOCCOママのもと
YOCCO's KITCHEN開催！！！

まずクッキー☆
既に生地をつくってくださってたYOCCOママ。
私たちは型抜きをするだけという良いとこどり(・∀・)



P(・∀・)

この時まだPちゃん来てなかったから
サプライズP(笑)



その後はガトーショコラ作りに…

ナッツの置き方性格でるよねー（笑）

とか喋りつつ

Pちゃんが必死に作ってた雪だるま。

 

すごく…言いづらかったんですけど……

「生地膨らむけ、多分胴体と頭離れると思うよ(・∀・；)」

「あっ…(´・ω・)」

 

 

…Pちゃんの雪だるさんの運命やいかに！！！

 

 

 

想像以上に膨らみまして！

雪だるまどこに行った？(笑)
あっ、右下にいた(・∀・)やはり頭と胴体別々に…。



で、この後もまだ作ったんですが
長くなりそうなので一旦切ります！

2月施術枠残りわずかです(゜A゜；)

こんにちは☆☆
NATSUMIですm(_  _)m







来週2/15(月)は
理学療法士☆吉永の施術日です！



枠が残りわずかとなっております(゜△゜；)
30分：2700円(税込)

施術希望の方はフロントにて
ご予約お願い致します。

お電話でも予約可能です☆
082-568-1305





希望の方はフロントへいっそげーーーー！

先日載せた写真の別バージョンですね(・∀・) 

 

髪おろした方が「ブワァッ」

ってなって面白いんじゃないか？

と、いうことでおろして撮り直し(・∀・) 

 

 

 着地の感じも髪の毛が物語ってる(・∀・)

 

 

「どーですか(*゜∀゜)？」

さーちゃん何度も全力ジャンプありがとうヾ(*´∀｀*)ﾉ