こんにちは
☆☆
本日2回目の登場。NATSUMIですm(_ _)m
あと4回寝ると年が変わりますねっ
!
やばい。やばい。早い
!!!
私、大掃除が終わっておりませぬ。
取りかかりは早かったはずなのに…
ちんたらちんたら。
中途半端に片付いて
中途半端にキレイになってる状態です。
卒業アルバムとか見つけると…
開いて見ちゃうんですよね………
これぞ大掃除あるある!!!
さてさて。
フィットネス館は年末年始も営業します
!!!
12月30日(月)~1月3日(金)は
営業時間が10:00~20:00(Close無)となります。
スタジオプログラムも
変わっておりますのでご確認ください
☆
12月30日(月)
☆*:;;;:*☆Detox Stadio☆*:;;;:*☆
11:00~11:50 TRY YOGA(NATSUMI)
12:15~12:35 骨盤リセットex
13:15~13:45 TRY AERO(SAAYA)
15:00~15:20 骨盤リセットex
16:00~16:50 TRY YOGA(NATSUMI)
18:00~19:00 yoga beauty(恵美)
☆*:;;;:*☆Exercise Stadio☆*:;;;:*☆
12:45~13:00 美人の背中~beauty's back~
15:30~15:45 美人の背中~beauty's back~
12月31日(火)
☆*:;;;:*☆Detox Stadio☆*:;;;:*☆
10:30~11:30 yoga beauty(角谷)
12:00~12:20 骨盤リセットex
13:00~13:50 TRY YOGA(NATSUMI)
15:00~15:50 TRY YOGA(NATSUMI)
16:00~16:30 TRY AERO(SAAYA)
18:00~19:00 yoga beauty(恵美)
☆*:;;;:*☆Exercise Stadio☆*:;;;:*☆
12:30~12:45 美人の背中~beauty's back~
1月1日(水)
☆*:;;;:*☆Detox Stadio☆*:;;;:*☆
10:30~11:30 yoga beauty(恵美)
12:00~12:30 JOYBEAT~からだほぐし~
14:15~14:45 JOYBEAT~ストレッチ~
15:00~16:00 yoga beauty(本田)
18:00~19:00 yoga beauty(本田)
1月2日(木)
☆*:;;;:*☆Detox Stadio☆*:;;;:*☆
10:30~11:30 yoga beauty(恵美)
12:00~12:20 骨盤リセットex
13:00~13:30 TRY AERO(SHINO)
15:00~15:50 TRY YOGA(CHIHO)
16:00~16:30 JOYplus+~COMBAT~
18:00~18:50 TRY YOGA(CHIHO)
☆*:;;;:*☆Exercise Stadio☆*:;;;:*☆
12:30~12:45 美人の背中~beauty's back~
17:30~17:45 美人の背中~beauty's back~
1月3日(金)
☆*:;;;:*☆Detox Stadio☆*:;;;:*☆
11:00~11:20 骨盤リセットex
11:30~11:45 美人の背中~beauty's back~
12:00~12:30 カーヴィーボールex
12:45~13:15 TRY BALLETONE(CHIHO)
14:00~14:50 TRY YOGA(CHIHO)
15:00~15:30 TRY AERO(SHINO)
15:45~16:15 JOYBEAT~からだほぐし~
18:00~19:00 yoga beauty(本田)
1月4日(木)
☆*:;;;:*☆Detox Stadio☆*:;;;:*☆
10:30~10:50 骨盤リセットex
11:00~11:15 美人の背中~beauty's back~
11:30~12:30 yoga beauty(石田)
12:45~13:05 JOYBEAT~からだほぐし~
13:15~13:30 美人の背中~beauty's back~
13:45~14:15 TRY AERO(SHINO)
14:30~15:30 PILATES(丸岡)
15:45~16:15 カーヴィーボールex
16:30~16:50 骨盤リセットex
17:00~17:15 美人の背中~beauty's back~
17:30~17:50 フルボディコア
18:00~19:00 yoga beauty(丸岡)
☆*:;;;:*☆Exercise Stadio☆*:;;;:*☆
11:30~11:50 骨盤リセットex
12:00~12:15 美人の背中~beauty's back~
14:30~14:45 Powerウォーキング
となっておりますので、お間違えのなく
!
SAAYAとラブラブしてたらSHINOぴに
嫉妬されました…(゜゜)
!