水～金、横浜に行って参りましたあぁぁぁ！！！
あ。旅行じゃないですよ。研修で。
TRY FITNESS powered by adidasシリーズの
『TRY BAR』の研修です！
実は…今回広島からは私１人で、
不安いっぱいだったのですが…
すっごーーーーーーーーーーーーーーーーく
楽しかったです＼(^o^)／Yeah!!(笑)
Kaori師匠に見守られながら…。
時折激写されながら…(笑)
だったので何枚かUPしまね♪♯
怒涛のプッシュアップ！！
私へばってフォーム崩れまくり (￣Д￣；；ｱﾊﾊ…
今回受講者は私含め３人だったのですが、
早押しで最後の人には筋トレが待っていたりだとか…。
と思ったら
３人全員正解するまでは
バランスボールの上で膝立ちだったりだとか…。
(１人でも落ちたら連帯責任で最初から(笑))
久しぶりに追い込まれ追い込まれ…。
全 身 筋 肉 痛です！！！
でもホント楽しかった！
腹筋しながら笑うからホントしんどかった！(笑)
休憩時間にちょっとBARで戦ってみたり…。
※こんな使い方はありません。
撮影会開催したり…。
撮影会開催したり…。
真ん中の男性が今回研修してくださったKENさん☆
優しくて面白いとっても素敵な方でした！
他店のスタッフと交流も出来て
本当に楽しかったです☆
(何回楽しかったってかくんだろ(笑))
以上、山口より更新のNatsumiでした♪♯
