こんにちは☆☆
久しぶりの更新で
大変申し訳ないです(;_;)))あう
体調とか崩されてないですか～？？？
私は毎度のことながら元気でーす☆
むしろ元気すぎて
お正月に遊びすぎて、喋りすぎて、呑みすぎて
声が一時期ハスキーになっていたくらいです！(笑)
営業開始してからの年明け数日間は…。
久々のレッスンで筋肉痛でした～（;´▽｀)ｲﾃﾃ
数日間、歩き方が(最早姿勢が)変になってました(笑)
お客様の話を聞く限り
やっぱり久しぶりの運動で
筋肉痛になっていらっしゃる方多いみたいですね！
筋肉は使わなければ衰えます。
お正月の忙しさが落ち着いた方は
是非フィットネス館へ～☆
筋肉をつけてしっかり代謝をあげましょう＼(^o^)／
