NATSUMIですm(_ _)m
遅くなってしまいましたが…
あけましておめでとうございます！！
今年もスタッフ一同、
お客様にお喜び頂けるクラブになるよう
精一杯努力致します！！！
よろしくお願いします☆
とっても私事ではありますが。
私、実は年女でして。ひつじ。
YUKAと同い年なんですけどあの子は早生まれなので…
私だけ年女！！！めぇ～。
年女らしく（？）気合いを入れてひいたおみくじは
小吉でした＼(^o^)／わー。超中途半端ー。
今年の目標は…まだ立ててませんが（笑）
そうですね。とりあえず全体的に
成長したいと思います←
さてさて、遅くなってしまい申し訳ございません。
12日(月)の祝日プログラムです！！！！
☆。:゜+.☆Detox Studio☆.+゜:。☆
10:30(60)ベーシック20ヨガ/SAAYA
11:45(45)完コピダンス/NATSUMI
13:00(45)私磨き☆大作戦！！/SHINO
14:00(60)タイ式ヨガ/SHINO
17:00(50)TRY YOGA/SAAYA
18:00(45)私磨き☆大作戦！！/SHINO
☆。:゜+.☆Exercise Studio☆.+゜:。☆
10:40(20)骨盤リセットex
11:05(15)美人の背中
11:45(30)カーヴィーボールex
12:30(20)コアトレ
13:00(30)JOYBEAT～エアロビクス～
14:00(30)Fitness90 women's
14:40(30)ストレッチ/YUKINORI
17:00(20)骨盤リセットex
17:25(15)美人の背中
18:00(20)クロストレーニング
営業時間は10:00～20:00の短縮となりますので、
お間違えのないようご来館くださいませ。
今月も特別プログラムあり！
今回で3回目となりました、
私NATSUMIの完コピダンス。
バレンタインまであと約1ヶ月ということで。
この時期になるとやたら聞き出す、私だけ？
Perfumeの………あの曲！！！
広島出身の3人ですしね。
前々からPerfume踊りたいなあー。と思ってまして。
今しかない！と、思いまして。まして。
そして今回、SHINOちゃん！Pちゃん！も
特別プログラム開催です(*´∀｀)
私磨き☆大作戦！！☆がポイントだそうな。SAAYA曰く。
何をするかというと…
ラダーと呼ばれるトレーニング器具を使ったり、
ミニコーンを使ったり…
いつもとは違うトレーニングを行います！！！
こういうトレーニングね、学生の時から大すきです。
入りたい。参加したい。(笑)
そしてそして、優しい優しいやさ…しい？
YUKINORI氏によるストレッチ。
皆さんの普段しているストレッチ…
実はやり方が違っているかも……？？？
と、いうかそもそも…ストレッチ…されてます…？(笑)
(；゜∀゜)ってなっている方！是非参加を！
正しいやり方で柔軟性のある身体を手に入れましょう！
と、いうことで皆さまのご参加お待ちしております！！！
