NATSUMIですm(_ _)m
non-no、Tarzan、MAQUIA、美STに続き…
FYTTE3月号に!
表紙見た瞬間SAAYAと思わず「「脚なっが!!!!」」
じゃーーーーーーん(o゚▽゚)o゚▽゚)o゚▽゚)o
花岡さーーーん(o゚▽゚)o゚▽゚)o゚▽゚)o
知る人ぞ知る。フィットネス館メソッドの考案者☆
今回は筋肉を“伸ばしてプッシュ”で
コリ・痛みを一発解消!
と、いうことで。
もちろんすぐ実践しました(・∀・)
たった15秒で超スッキリ~(*´∀`)マシンジムに置いておりますので
是非チェックしてみてくださいね☆