今日で8月も終わり！
天気悪いですね…。
ちなみに私NATSUMIは昨日の夜から
実家の山口に居たのですが、
夜中？明け方？雨が凄かったです。
イヤホンつけっぱなしでも寝れる私ですが、
さすがに昨晩は雨音凄すぎて
寝れませんでした(;￣ロ￣)ちょっと寝不足。
さてさて、実はこの前の木曜日！
久しぶりにスタッフ全員でLUNCHに行きました！
身体に優し～い料理をお腹いっぱい頂きました！
フードファイターが2人生まれました(笑)
YUKA＆SHIHO。
食べる！食べる！
いや、私も少食の方では無いんですけど
2人がほんとに凄かった。(笑)
もう明日から9月なわけですが。
クロストレーニング！
パワーカーディオ☆フルボディコア☆トータルBODY
トレーニング内容が変わりますよ～♪♯
私、資料見ながらニヤニヤ(・∀・)
きっとまたレッスン後、皆さんから
最後のあの動きが…！とか
途中のキープが…！とか
お声を聞くんだろうなぁ。
でも、そう言ってくださる方の大半は
また入ってるの見かけます。
えぇ。私は知っているんですから！(笑)
きつい！とか言いながらその達成感が
クセになっちゃってるのを！(笑)
たった20分でとっても効果的☆
皆でするから頑張れる！
クロストレーニング。オススメです(*´∀｀)ｂ
