NATSUMIですm(_ _)m
20日(水)のSPECIAL PILATES！
いかがでしたか(´∀｀*)？
私もコソコソっと参加してたのですが
ばっちり筋肉痛になりました。(笑)
動きは本当にシンプルなのに…！
かなり効きました(；｀・ω・´)
いや、私も普段PILATESの
レッスンしてる身なんですけどね！←
がっつり動くのは久しぶりだったので
「……え？まだ(；゜∀゜)？まだいく？あと何回？」とか
内心思いながら受けてました。あ。これ、ここだけの話ですけど！
何より！レッスンの最後に皆さんの姿勢がピシっと綺麗に
なっていたのが1番後ろから見てて感動しました。
「今インナーマッスル使えてる証拠ですよ～(●´ω｀)ｂ」って
吉永IRも言ってましたが、
「インナーを使うってこういうことか！」と
実感いただけたのではないでしょうか((ｏ(*゜∀゜)ｏ))
PILATESの実施時間はコチラ！
火曜日☆11:10(30)YUKINORI、18:00(30)NATSUMI
水曜日☆12:00(45)吉永 ※予約制
土曜日☆14:30(60)丸岡
日曜日☆12:20(30)NATSUMI
27日(水)のPILATES！
1名分空きが出ました！！！！(5/22 15:45時点)
「入りたかったけど予約いっぱいだった(ﾉΑ；｀)」という方！
お電話でもご予約受付けております！！！
ご参加お待ちしております☆
バックヤードでもスクワット。(笑)
