こんにちは☆☆
NATSUMIですm(_ _)m
今年も残すところ
あと…2週間切りましたね。
やばいです…。私…まだ……
大掃除してなーーーーい(((；゜◇゜)))
皆さまはいかがですか？
X’masの準備、年末年始の準備
出来てますか？？？
さてさて。
１月プログラムが到着致しました！！！
フロントにてお配りしておりますので
お持ち帰りくださいませ☆
昨日の休館日。
TRY FITNESS powered by adidasの研修でして。
P(SHINO)と姫(SAAYA)と3人で受講しました！
今回はTRY YOGAとTRY PILATES。PILAは私だけでしたが(笑)
話しやすくて、とっても素敵な小出トレーナーに
ビシバシ(？)ご指導いただきました！！！
そう。
今回ちびちゃんず受講したということは…？？
来月より、ちびちゃんたちも
TRY YOGAデビューでっす！！！！
お楽しみに(*´∀｀)
YOGA研修終了後…
三日月のポーズで記念撮影☆
この後ちびちゃんたちを見送り
PILATESをマンツーマンで研修して頂いたのですが
絶☆賛☆筋☆肉☆痛＼(^o^)／
もうね、お腹の筋肉がね…。
今日の11：35～のコアトレを始めた瞬間
「あ。これやばいわ(゜∀゜；)」ってなりました(笑)
PILATESもYOGAも学んだこと、
皆様にもお伝えできるよう頑張ります(｀・ω・)
