NATSUMIですm(_ _)m
今日の予想最高気温…
10℃きっております…。さむっ！
元々、朝が苦手なワタシには
もう起きるのがかなりしんどいです。(笑)
毛布がだいすき。寝るのがだいすき。
部屋がある程度暖まるまで、
布団にくるまっております(´-ω-)二度寝しそうになる。
さてさて。
急なご連絡になりましたが…
今週日曜日！14日！！！
特別講師を招いてのセミナー開催です☆
その名も「姿勢・歪み改善エクササイズ」
今のご自身の身体の歪みをチェックして、
美しい姿勢をつくりましょう！
寒くなってきて、背中を丸くして歩いてたり
肩上げて歩いてたりしてないですか？
腰痛や肩こりに悩んでないですか？
その悩みも改善されちゃうかも…？？？
～花岡正敬講師～
ピラティスをベースに「姿勢のスペシャリスト」として
３万人以上の身体改善のための施術・指導を行っており、
トリノ、北京、ロンドンパラリンピック
日本代表トレーナー就任経験もある、男性講師です！
日時☆12月14日(日) 19:15～19:45
場所☆デトックススタジオ
定員☆30名
持参物☆運動のできる服装、水分、マットに敷くタオル
申込方法☆フロントにて！
参加ご希望の方は
フロントスタッフにお申し付けください☆
実は12月5日はYUKINORIチーフの誕生日でした☆
バースデーソングを突然流して登場する予定が
音楽がなかなか流れず(((;゜Д゜)))？！
状態でしたが…無事成功！！！！
主役はモンブラン希望でしたので。
チーフおめでとうございますっ！！！
