NATSUMIですm(_ _)m
最近、急に寒くなりましたね(((;゜◇゜)))
すっかりユニクロさんの
ヒートテックにお世話になってます。
手足の冷えが気になってきた方も
多いのではないでしょうか？
YOGAで身体を内側から温めましょう☆
血行も良くなり、むくみの解消にも効果的(｀・ω・)
むくんでブーツが履きづらい！なんて事態ともおさらばしましょ☆
さてさて、23日(日)レッスン変更が入りましたので
ご連絡させていただきます。
17:00(45)ファイティングサーキット/YUKINORI
↓ ↓ ↓
17:00(45)TRY AERO/SAAYA
と、変更となります。
ご確認お願い致しますm(_ _)m
ねえPちゃん、真似してみて(゜∀゜)！
という私のフリにすぐ応えてくれました。
