2015年10月7日水曜日

Dance骨盤ダイエット(´▽`)ノ

こんにちは
NATSUMIですm(_  _)m







今日、外から帰ってきた時に
「あ、NATSUMIさん。おかえりでーす(´▽`)ノ」
とPさんに踊りながら言われました。
Dance骨盤ダイエットの練習していた模様(・∀・)

今日がPさんデビューだったので
直前まで確認してました。



途中、見に行ったら…

Pさんノリノリ。会員様もノリノリで
超楽しそうでした!!!



今月、週3本に増えたこのプログラム
OPEN時からずーっと根強い人気です

音楽に合わせて骨盤を動かすことで
お腹周りのシェイプアップに効果的。

今月の振付は
背中に効かせる動きも入れているので
引き締まったお腹、かっちょいい後姿を
手に入れたい方は是非ご参加ください(`・∀・)


時間帯はコチラ↓
火曜日18:45/NATSUMI
水曜日15:15/SHINO
土曜日15:45/SAAYA

お待ちしております