NATSUMIですm(_ _)m
11月3日(火)は祝日のため
10:00～20：00の営業となります！！！
プログラムはコチラ↓
☆。:゜+.☆Detox Studio☆.+゜:。☆
10:30(30)かんたんエアロ/YUKINORI
11:10(30)PILATES/YUKINORI
12:00(60)タイ式ヨガ/SAAYA
13:10(60)美ューティーボディウェーブ
＆フィットネスフラ
14:30(60)やさしいヨガ/NATSUMI
17:00(30)Dance骨盤ダイエット/NATSUMI
17:45(45)ほっとストレッチ/藤井
☆。:゜+.☆Exercise Studio☆.+゜:。☆
10:45(30)JOYBEAT～からだほぐし～
11:50(30)カラダリセット
13:30(15)骨盤リセット
13:50(15)美腕メイク
16:00(30)JOYBEAT～コンバット～
16:45(60)JOYBEAT～ヨガ～
今回の祝日限定レッスンは
藤井インストラクターによる、
ほっとストレッチです！！！
効果的なストレッチ方法、
女性らしいボディラインの作り方etc
気になった方！
是非ご参加くださいませ(´∀｀)
ディランこと藤井くん。
