本日は、
10月から新しく仲間入りした
adidasプログラムのご紹介です！！
その名も…
ＴＲＹ ＤＡＮＣＥ★♪ヽ(｡^∀^｡)ﾉ
ＴＲＹ ＤＡＮＣＥとは…
ダンスの動きをベースにし、音楽を楽しみながら行う全身ワークアウトで、
バランス感覚や運動能力向上に効果的なプログラムです♪♪
初めての方でも大丈夫♥
インストラクターが楽しく、丁寧に指導させていただきます♥
さっそく、
本日13：15～のＴＲＹ ＤＡＮＣＥレッスンを
watch！！|*｀艸´*|！！！
なんだなんだこの楽しそうな雰囲気は…p(´∀｀●)ﾉ！！ﾋｬｱｰ！
皆さまリズムにバッチリ乗りながら、全身動かして…
とっても良いエクササイズになったのではないでしょうかヾ(≧∇≦)〃★
ＴＲＹ ＤＡＮＣＥは
金曜日★13：00～ ★19：15～
土曜日★13：15～
開催しております！
シューズをお忘れなく、
是非一度ご参加くださいね♥
