フィットネス館では、
わずか15分(！)のエクササイズで
身体のこりやはりを和らげ、
身体を本来あるべき状態に戻すエクササイズを
毎日開催しておりますヾ(●´▽｀●)ﾉ彡★！
それは…
"美人の背中 beauty's back"です！
なぁーんだいつも受けて知っているよ～
という方もいらっしゃるかもしれませんが…
とってもおススメのエクササイズなので、
あらためてのご案内ですっ(´・ω・`)ゞﾔｰ★！
ストレッチポールのエクササイズには、
“身体の歪みを正し、良い姿勢を作りだす”作用があります。
また、副交感神経が優位になり、リラックス効果が絶大なのです…★
「終わったあとに背中がべったりして気持ちがいい！」
「15分間だけでもリラックスできて、気分もリセットされるみたい！」
といった感想を受けて頂いた方から、よくお聞きします★
気持ちが良くて、ウトウトなって…ZZzzz…
腕を伸ばしたまんま眠っていらっしゃる方も…(笑)
しっかりリラックスしてくださっているんだなぁと
私たちも嬉しくなります(^^)
『家でも疲れがとれるようにストレッチポールを買っちゃったの☆』
というお客様の声もお聞きします！
ご家庭ではお風呂上りなどの
体が温まったときに行うのがおすすめです(●ﾟ∀ﾟ●)三♥
照明を落として、ストレッチポールから降りたら、
そのまま眠れるように寝室で行うのも…ＧＯＯＤです★★★
気持ち良さそうです…
